长野
长野有109座可以只靠电车和巴士等公共交通工具前往的山。其中25座入选日本百名山。代表性的山有乘鞍岳、仙丈岳、四阿山、圣岳等。每篇指南都整理了从最近车站前往登山口的交通方式，以及最新的巴士时刻表。
查看中部的所有山 →
相邻的县还有山梨、群马、富山、新泻、埼玉、静冈。
长野的山岳地图
按数据比较
枯立林景观与熔岩台地坪庭尽显北八岳风情，乘缆车轻松抵达高山眺望的山峰。
从大弛峠沿笹原山脊攀登，迎来从富士山到南阿尔卑斯大全景的高峰。
作为浅间山外轮山最高峰，火口区域尽收眼底，可远望从八岳到北阿尔卑斯的展望地。
拥有23座山峰与7个湖的复合火山，3000米高峰中最易登顶的名山。
可乘缆车到达的展望台，湿原铃兰与八岳、北阿尔卑斯大全景是最大魅力。
可眺望以穂高、槍岳为中心的北阿尔卑斯和御岳山，山顶附近设有避难小屋的孤高峰。
群马与长野县境之山，可远望浅间山与北阿尔卑斯，初夏莲华杜鹃也令人心旷神怡。
排列着十三佛石像的信仰之山，可一览北阿尔卑斯与善光寺平的大展望。
乘缆车一气抵达千畳敷冰斗，高山植物宝库四季绝景的盟主。
菅平高原平缓的山峰，以花之百名山花园与通往四阿山舒展的山脊为魅力。
岩峰山顶可一览八岳，石楠花也颇有名气的信州静谧名山。
「诹訪富士」端正圆锥形山顶，八岳与北阿尔卑斯大全景铺展。
广阔熔岩台地草原与牧场铺展，从王ヶ頭可眺望北阿尔卑斯与富士山大全景。
北阿尔卑斯唯一活火山可近距离观察喷气孔，大正池因其喷发而生，山容记载着历史。
从安昙野仰望的「信浓富士」，攀登险峻岩场之后迎来槍岳的绝景。
山顶正面可远望浅间山雄姿，名副其实的绝佳展望峰。
志贺高原最高峰，穿越池沼与岳桦之林，花卉与展望俱佳的山脊漫步令人心旷神怡。
被誉为「南阿尔卑斯贵公子」，白色花岗岩山肌印象深刻的南阿尔卑斯北端盟主。
乘阿尔卑斯路线直抵高处，可欣赏白马三山与不归岩险绝景的后立山连峰人气峰。
象征五丈岩耸立的古老信仰之山，从奥秩父山脊可远望南阿尔卑斯与八岳。
黄花龙芽草、莲华杜鹃、草红叶与高山湿原铺展，初学者也能亲近的百名山。
被称为「信浓富士」的匀称圆锥形北信五岳之一，古池静谧景观与高山植物点缀。
兼具信仰历史与二之池绝景的独立峰，山顶大展望令人叹为观止。
从千畳敷沿静谧山脊攀行的孤高山峰，岩高兰等高山植物充实丰富的山。
三个冰斗高山植物竞相开放的「南阿尔卑斯的女王」，平缓山容印象深刻。
从野反湖出发遥望苗场山与佐武流山，夏花与上信越展望可享的国境名峰。
从苔藓覆盖的原生林与池沼静谧景观，到山脊上岩脊世界的戏剧性转变是最大魅力的山。
蚂蚁塔渡的刀锋山脊与锁场连续的修验道灵峰，考验技术与胆量的上级岩脊。
长野与群马县境喷烟不断的活火山，从外轮山黑斑山眺望山容壮观。
山顶可一览槍岳与穗高连峰，常念山脉首屈一指的展望名峰。
裏银座穿越路起点的锐利岩峰，山脊池沼群与北阿尔卑斯眺望令人印象深刻。
拥有日本三大雪溪之一针之木大雪溪，夏季也可踏雪而行的金字塔形名峰。
初夏南坡岩高兰与白山风铃草竞相绽放的花之名山，后立山连峰三峰并列的山。
以端正金字塔形山容著称，山顶可眺望槍岳、穗高连峰大全景的展望名山。
三个水系源头的原生林与山脊漫步令人陶醉，石楠花花期热闹的奥秩父百名山。
位于木曽山脉北端，石佛与经冢传说渗透其中，作为信仰之山静静穿越林带而上。
从上高地仰望的锐利三角锥，重太郎新道急升之后迎来槍岳与穗高大全景。
位于表银座穿越路要冲，从槍岳、穗高到立山连峰大展望凝缩于此的山峰。
岩高兰大群落著名的后立山山峰，从扇泽登上山脊后北阿尔卑斯大展开。
戸隠修验道祠堂点缀的山脊沿胸突八丁急登攀升，越过岩脊后大展望豁然开朗。
屹立于秘境秋山乡的「第二谷川岳」，剃刀岩与两侧绝壁的瘦山脊考验高手。
白色花岗岩山脊上岩高兰绽放的「阿尔卑斯的女王」，作为北阿尔卑斯入门山深受喜爱。
登山者稀少的北阿尔卑斯北端秘峰，山顶可近距离眺望槍岳、穗高的宝藏名山。
山顶北侧大规模崖地形气势压人，是通往赤岳、天狗岳穿越路要冲的八岳山峰。
以穗高连峰、槍岳大展望著称，从上高地越徳本峠的静谧北阿尔卑斯二百名山。
耸立于秘境秋山乡深处，可远望苗场山与谷川连峰，静谧展望令人着迷的难关峰。
日本最大大雪溪与花园，白马鑓温泉组合的穿越令人着迷的北阿尔卑斯名峰。
南八岳岩脊高山植物宝库铺展，越过锁场的山脊上赤岳与硫黄岳穿越路延续。
南阿尔卑斯第四高峰，以赤石山脉之名为证的堂堂大山块。
静静穿越中央阿尔卑斯南部花岗岩岩脊，越百山与仙涯嶺连绵的深山穿越路。
立于三县境的高峰，从通往双六岳的山脊可一览槍岳、穗高与黑部源流。
中央阿尔卑斯仅次于木曽驹的高峰，花岗岩山脊可远望南阿尔卑斯与御岳山，适合健脚者。
八岳盟主，岩脊起伏与360度大展望并存的中级名峰。
南阿尔卑斯中央的三座大山群，最高峰恶沢岳的展望雄浑壮阔。
耸立于南阿尔卑斯南部秘境的3000米高峰，原始原生林与豪迈山岳景观令人折服。
以日本第三高峰奥穗高岳为盟主，夏季高山植物与秋季涸泽红叶气势压人的岩峰群。
美丽双耳峰与日本现存冰川，后立山连峰名峰，夏季高山植物也十分壮观。
日本最高山小屋所在的穗高最北端山峰，近距离仰望大锯齿与槍岳的压倒性展望地。
孤高耸立于南阿尔卑斯中央的百名山，越过三伏峠方能抵达的深山展望气势压人。
刺向天际的槍形屹立为北阿尔卑斯象征，无数登山者为之心驰神往的名峰。
仙盐山脊上的静谧山峰，深藏于南阿尔卑斯腹地，被林海环抱的孤傲一座。
俯瞰表银座穿越路的静谧山峰，槍岳与穗高的展望静静展开。
远离表银座喧嚣的北阿尔卑斯静谧变奏峰。
隔黑部湖遥望立山、剱岳的后立山山脊峰。
中央阿尔卑斯最南端的静谧山脊，穿越笹薮可饱览摺古木山方向的大展望。
从笹原平缓山顶一览恵那山、中央阿尔卑斯与南阿尔卑斯的展望峰。
山顶大草原上北阿尔卑斯、诹訪湖、八岳、富士山360度尽收眼底的展望山。
依偎白马岳的静谧卫星峰，从朝日岳、雪仓岳方向望去，锐利兜形山容印象深刻。
白马三山南端的山峰，东南山坡涌出日本自然涌出量第一的云上名汤「白马鑓温泉」。
位于空木岳西侧，以木曾殿越山庄和木曾义仲传说水源为要道的中央阿尔卑斯山峰。
可一览从槍岳、穗高到立山、后立山的大展望，表银座穿越路上的平缓高峰。
山顶直下有蓝绿色桧尾池与三角屋顶小屋，连接木曾驹岳与空木岳穿越路的要冲峰。
被原生林覆盖的深南部双耳峰，从远山乡仰望其堂堂山容印象深刻的奥深之山。
秋季花楸树将山肌染得色彩斑斓，日本屈指的红叶名所，冰川雕琢的巨大冰斗。
位于穗高岳山庄正上方，可轻松获得正面望向槍岳的北阿尔卑斯屈指大展望的高峰。
沉浸于仙盐山脊的静谧，越过盐见岳后等待着的南阿尔卑斯深处无名高峰。
立于白马大池与白马岳相连的山脊，可与白马三山、高山植物和雷鸟相遇的新潟县最高峰。
偃松与白色砾石静谧山脊铺展的中央阿尔卑斯南端展望峰，也是通往空木岳穿越的基地。
中央构造线沿线青崩近在眼前，可从山顶静静远望南阿尔卑斯深南部的信仰之山。
立于中央阿尔卑斯穿越路核心的岩脊山，从宝剑岳到空木岳的山脊展望出色。
北信五岳之一，从大明神岳可一览野尻湖、妙高山与北信山群的高原之山。
大锯齿北端穿越路要冲，可近身感受槍岳、穗高山脊的惊险高峰。
裏银座竹村新道上的静谧过路峰，急升与瘦山脊越过后秘境感别具一格。
裏银座穿越路的岩高兰群落与白沙山脊，可仰望槍岳与水晶岳的静谧高峰。
木制台阶与梯子连续的险峻道路之后，桧木原生林与摩利支天的大展望在等待。
构成槍岳、穗高穿越路一部分的3000米以上高峰，山脊漫步中近身感受大连峰。
立于赤石岳与圣岳之间的圆形草坡高峰，从穿越路可远望荒川三山的大展望。
表银座穿越路高峰，从西岳山庄远望槍岳与燕岳相连山脊的展望令人叹服。
锯齿状岩脊绵延的南阿尔卑斯北端险峰，仅限经验丰富者挑战的屈指难路线。
从槍岳山庄25分钟即可抵达的槍南邻高峰，近距离仰望槍尖的穿越路展望峰。
南阿尔卑斯深处静谧山脊上可远望盐见岳与富士山，花园印象深刻的秘峰。
日本第三高峰，远望槍岳与詹达姆的北阿尔卑斯首屈一指的岩脊峰。
立于赤石岳与圣岳之间静谧岩脊峰，远望南阿主脉的展望令人叹服。
中央阿尔卑斯南部的锐利尖塔状岩峰，瘦岩脊与锁场连续，以屈指难关著称。
白马三山中央担当的非对称山容为特征，东面大崩壁与主山脊穿越感令人印象深刻。
立于南阿尔卑斯最深处仙盐山脊的静谧山峰，作为穿越路中继点的百高山。
越过针之木大雪溪到达的岩脊峰，可隔黑部湖一览立山与剱岳。
仅存在于连接圣岳与赤石岳的主山脊之上，只能在穿越途中相遇的南阿尔卑斯静峰。
距常念垭口不远的静谧山脊峰，可一览槍岳、穗高连峰与安昙野田园风光。