野口五郎岳

野口五郎岳（Noguchigorō-dake，海拔2,924m）位于长野县大町市与富山县富山市交界，是日本三百名山之一。
它坐落于北阿尔卑斯“里银座”穿越线路的正中，是一座被白色花岗岩砂砾覆盖的宽缓大山，山顶可360度眺望枪岳、水晶岳、立山连峰乃至后立山群峰。代表行程为2晚3天：从登山口高濑水坝沿布纳立尾根登至乌帽子小屋住宿，次日沿三岳的稜线前往野口五郎小屋并登顶。
前往登山口的公共交通有两种：从JR信浓大町站乘里银座登山巴士到七仓，再从七仓乘特定出租车到高濑水坝；或从东京乘夜行“每日阿尔卑斯号”清晨抵达七仓。

登山口为高濑水坝（海拔约1,270m），从七仓乘特定出租车约15分钟或步行约1小时30分。代表线路为高濑水坝 → 布纳立尾根 → 乌帽子小屋（住宿）→ 三岳 → 野口五郎小屋（住宿）→ 野口五郎岳 原路往返。到乌帽子小屋约5小时，乌帽子小屋到野口五郎小屋约3小时，小屋到山顶约20分钟，属于无法当日往返的高级线路。稜线上没有水源，饮用水需在各山屋购买。
据点是乌帽子小屋（2026年7月11日〜9月30日营业・8月30日〜31日临时休业・完全预约制）和野口五郎小屋（7月中旬〜9月下旬营业・仅接受电话预约），登山适期为两屋营业的7月中旬〜9月下旬。布纳立尾根是北阿尔卑斯三大陡坡之一；三岳之后的“花田线路”在残雪期危险，请走稜线线路。

*信息最终确认日：2026年08月16日

1.【去程】信浓大町站 → 七仓 → 高濑水坝（里银座登山巴士＋特定出租车）

起点是JR大糸线的信浓大町站。乘大町市运营的“里银座登山巴士”前往七仓登山口（七仓山庄前），七仓到高濑水坝乘特定出租车（约15分钟・普通车每辆约2,700日元）或步行约1小时30分。
运行期间：2026年7月17日〜9月28日每日运行，10月于2日〜25日的周五・六・日及10月12日・13日运行（无需预约）
车程：信浓大町站 → 七仓登山口 约35分钟
票价：大人 单程1,500日元

巴士时刻表信浓大町站 → 七仓登山口（里银座登山巴士）

七仓 → 高濑水坝（特定出租车）：七仓闸门以远是新高濑川发电所的管理道路，私家车・自行车不能通行。请利用在七仓登山口待客的特定出租车（Alpico出租车 0261-23-2323／Alps第一交通 0261-22-2121），约15〜20分钟・普通车每辆单程约2,700日元（最多4人合乘）。运行时间：冬季封闭解除日〜8月为5:00〜19:00，9月为5:30〜18:30，10月〜冬季封闭前日为6:30〜17:00。步行约1小时30分。巴士运行期外，可从信浓大町站乘出租车到七仓（约40分钟）。

参考：[里银座登山巴士（大町市）] ／ [乌帽子小屋 交通]

2.【去程】竹桥・新宿 → 七仓水坝（每日阿尔卑斯号・夜行）

从东京出发，Maitabi的夜行登山巴士“每日阿尔卑斯号”（完全预约制）清晨抵达七仓水坝（七仓山庄前）。2026年在7月〜10月中旬的运行日运行，竹桥22:30发・新宿西口23:00发 → 七仓水坝约3:40到。在七仓下车需在基本票价上加收1,000日元，单程9,300〜15,300日元（因日期而异）。到达后乘特定出租车（5:00起・9月为5:30起）进入高濑水坝，或步行约1小时30分。

夜行巴士竹桥・新宿 → 七仓水坝（每日阿尔卑斯号）

参考：[Maitabi 每日阿尔卑斯号 白马・七仓・扇泽方面〈去程〉]

3.【回程】高濑水坝 → 七仓 → 信浓大町站（特定出租车＋里银座登山巴士）

下山后乘在高濑水坝坝顶待客的特定出租车到七仓登山口（约15分钟・约2,700日元）。若没有出租车，请用水坝管理所前的公用电话（仅限10日元硬币）联系出租车公司（高濑水坝周边手机信号差，建议前一天在山屋预约）。从七仓登山口乘里银座登山巴士返回信浓大町站。末班车为七仓15:05发。

巴士时刻表七仓登山口 → 信浓大町站（里银座登山巴士）

参考：[里银座登山巴士（大町市）]

4.【回程】大町温泉乡 → 新宿（每日阿尔卑斯号）

返回东京时，乘里银座登山巴士第4班（七仓15:05发）于15:28到大町温泉乡，换乘16:40从大町温泉乡（药师之汤门前）出发的每日阿尔卑斯号〈回程〉，约20:30到新宿西口（回程巴士不能在七仓直接乘车）。单程6,500日元・完全预约制。乘第3班（七仓13:15发 → 大町温泉乡13:38到）的话可先在药师之汤泡温泉再上车。

夜行巴士大町温泉乡 → 新宿西口（每日阿尔卑斯号）

参考：[Maitabi 每日阿尔卑斯号 白马・扇泽・七仓方面〈回程〉]

登山线路与安全注意事项

线路：高濑水坝 → 不动泽吊桥 → 布纳立尾根 → 乌帽子小屋（住宿）→ 三岳 → 野口五郎小屋（住宿）→ 野口五郎岳（2,924m）。高濑水坝到乌帽子小屋约5小时，乌帽子小屋到野口五郎小屋约3小时，小屋到山顶约20分钟。标准为2晚3天，第3天原路下到高濑水坝（野口五郎小屋 → 高濑水坝 约6〜7小时）。若继续里银座穿越，可前往水晶小屋・鹫羽岳・双六方向，或经竹村新道下到汤俣温泉。

陡坡与稜线注意：布纳立尾根是北阿尔卑斯三大陡坡之一，高差约1,250m，从登山口（12号）到乌帽子小屋（0号）每约100m设有编号标识。不动泽之后的浊泽圆木桥可能被大雨冲毁，入山前请确认最新通行状况。三岳横切之后分出的“花田线路”在残雪期有滑坠危险，残雪消失前请走稜线线路。野口五郎岳周边为宽阔的白色花岗岩稜线，起雾时容易迷路，请边确认路标边前进。

山屋・水・季节：乌帽子小屋（2026年7月11日〜9月30日营业・8/30〜31休业・大通铺・预约请致电乌帽子小屋呼叫中心 050-3171-2604 工作日10〜17时・住宿日1个月前起受理）、野口五郎小屋（7月中旬〜9月下旬营业・完全预约制・1泊2食15,000日元・素泊10,000日元・仅电话预约 090-3149-1197 8〜18时）。稜线无水源，两屋均出售消毒后的雨水（乌帽子小屋每升200日元）。乌帽子小屋营地在7〜9月的指定日需预约。登山适期为7月中旬〜9月下旬，其他时期因积雪・结冰不适合一般登山。

装备・紧急情况：请携带头盔・雨具・防寒衣物・头灯・地图/GPS及充足的水和行动粮。遇险时拨打110（警察）・119（消防）。
・大町警察署 0261-22-0110　・大町市观光协会 0261-22-0190

摄影: Koda6029 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0