燕岳

2,763m · Nagano

体力等级 4 · 中级时刻表已核对 2026/07/03

海拔2,763m

体力等级4/10

步行8:08

爬升1,384m

燕岳2,763 m長野县 / 北アルプス

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🚃 可乘公共交通前往 · 建议过夜 · 中级 · 适合有一定体力者

中级

体力度4/10

技术度B 略有陡坡官方

步行时间 8小时08分估算距离 9.76 km实测累计爬升 ↑1,384 m实测最高点 2,756 m

📍 距离、爬升和步行时间为地图所示路线的数值。

交通便利度 便利首班车 5:25 抵达登山口・无需换乘・有直达登山巴士

门户车站 穗高站・竹桥站 → 登山口 中房温泉

1 条公共交通路线・车站→登山口约55分钟

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「书」= 来自书籍的数据(正逐步替换为本站实测／调查值)。距离、爬升、步行时间为地图路线的实测／估算。

燕岳是位于北阿尔卑斯的海拔2,763米的山峰。被誉为阿尔卑斯女王的优雅美丽的山峰，白色花岗岩砂砾上盛开着以驹草为首的各种高山植物，四季都能相对安全地攀登，是令人身心愉悦的别天地，作为初次攀登北阿尔卑斯的山峰深受众多登山者喜爱。它是日本百名山之一。从JR大糸线的穗高站乘坐巴士可前往中房温泉的登山口。登山口位于中房温泉的燕岳登山口（海拔约1,450米），从那里到燕山庄（海拔约2,712米）距离约5.5公里，海拔差约1,260米，沿整备完善的登山道步行约5小时。到途中的合战小屋为止是持续的陡坡，但登山道整备完善，可以放心攀登。 *时刻表最终确认日期：2026年07月03日登山口交通方式

【去程】穗高站 → 中房温泉
【去程】竹桥站 → 中房温泉
【返程】中房温泉 → 穗高站
【返程】中房温泉 → 新宿站

燕岳的登山路线详情

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燕岳的地图与参考路线

观看3D空中飞览 — 沿燕岳登山路线在3D地形上飞行，直观查看坡度分级与所需时间。

燕岳的参考路程时间

标准配速・时间为5分钟单位的预计值
路段	距离	上升/下降	去程	回程
中房温泉(巴士站) → 第一长椅	0.6 km	+214 m / −0 m	0:35	0:40
第一长椅 → 第二长椅	0.6 km	+173 m / −0 m	0:30	0:30
第二长椅 → 第三长椅	0.5 km	+157 m / −0 m	0:25	0:25
第三长椅 → 富士见长椅	0.5 km	+240 m / −0 m	0:35	0:45
富士见长椅 → 合战小屋	0.5 km	+140 m / −0 m	0:25	0:25
合战小屋 → 合战泽之头	0.3 km	+107 m / −0 m	0:20	0:15
合战泽之头 → 燕山庄	1.1 km	+198 m / −0 m	0:45	0:35
燕山庄 → 燕岳	0.9 km	+114 m / −41 m	0:35	0:30
往返合计	9.8 km	+1384 m / −1384 m	8:35

📥 下载GPX（参考路线）

1.【去程】穗高站 → 中房温泉

从JR穗高站前乘坐南安出租车运营的“中房温泉方向定期巴士”，在中房温泉下车。乘车时间 : 55分钟票价 : 1,500日元运行期间 : 2026年4月24日～11月3日的指定日

每个运行日分为 A运行・B运行・C运行 三种区分，班次数量不同。A运行日有含清晨5:15班的6班，B运行日为5班（清晨5:15班停运），C运行日上午班次停运、首班为11:10，仅有3班。旺季的特定日期（运行日历上标有〇记号的日子）会在A运行基础上加开4:30的临时班。当天属于哪种运行区分，请务必通过南安出租车官方的运行日历确认。

燕岳登山口“中房温泉”的中房线巴士时刻表、停车场与日间温泉详情，请参见中房温泉登山口枢纽。

巴士时刻表穗高站至中房温泉

A运行日（红字仅在临时班运行日〔运行日历上标〇记号的日子〕运行）
穗高站发	中房温泉到
4:30	5:25
5:15	6:10
6:40	7:35
8:25	9:20
11:10	12:05
12:55	13:50
14:50	15:45

B运行日（清晨5:15班停运）
穗高站发	中房温泉到
6:40	7:35
8:25	9:20
11:10	12:05
12:55	13:50
14:50	15:45

C运行日（无上午班次・首班11:10）
穗高站发	中房温泉到
11:10	12:05
12:55	13:50
14:50	15:45

参考 : 南安出租车中房温泉定期巴士（运行日历）

2.【去程】竹桥站 → 中房温泉

乘坐每日阿尔卑斯号”燕岳・常念岳・蝶岳”，从东京地铁东西线”竹桥站”上车，在燕岳登山口・中房温泉下车。（需预约）竹桥站（地铁东西线） 22:45集合 23:00出发（每日新闻社西口大厅）燕岳登山口・中房温泉 5:30～6:00左右到达乘车时间：约6～7小时（夜行）票价：11,000日元～17,000日元（因时期・座位而异・需预约）详情 : 每日阿尔卑斯号登山巴士燕岳・常念岳・蝶岳

3.【返程】中房温泉 → 穗高站

从中房温泉乘坐南安出租车运营的“穗高站方向定期巴士”，在穗高站下车。乘车时间 : 55分钟票价 : 1,500日元运行期间 : 2026年4月24日～11月3日的指定日

返程班次也因运行区分而不同。A运行日・B运行日为5班；C运行日上午的2班（9:00发・10:45发）停运，仅有3班。

巴士时刻表中房温泉至穗高站

A・B运行日
中房温泉发	穗高站到
9:00	9:55
10:45	11:40
12:35	13:30
14:15	15:10
16:15	17:10

C运行日（无上午班次）
中房温泉发	穗高站到
12:35	13:30
14:15	15:10
16:15	17:10

参考 : 南安出租车中房温泉定期巴士（运行日历）

4.【返程】中房温泉 → 新宿站

从中房温泉乘坐每日阿尔卑斯号”燕岳・常念岳・蝶岳”，在终点新宿站西口下车。（需预约）中房温泉 14:00 出发（经由有明荘 14:05・蝶岳温泉Horideyu 15:10）新宿站西口 19:45 左右到达、东京站前 20:15 左右到达乘车时间：约5～6小时票价：8,000日元（均一价・需预约）详情 : 每日阿尔卑斯号登山巴士燕岳・常念岳・蝶岳

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