三本杭

三本杭（海拔1,226m）位于爱媛县宇和岛市、松野町与高知县四万十市交界，是鬼之城山系的最高峰，为日本三百名山之一，也称滑床山。
它位于以名瀑「雪轮瀑布」闻名的滑床溪谷以南，山顶是覆盖矮竹的浑圆山头。从鬼之城山、八面山远眺宇和海的展望，以及花岗岩的溪谷之美，是其魅力所在。常见路线是以滑床溪谷的万年庄为起点，经雪轮瀑布、千叠敷环绕至三本杭的当天往返行程。搭乘公共交通时，从松丸站乘出租车进入滑床溪谷。

起点是滑床溪谷的万年庄（滑床户外中心・海拔约280m），沿雪轮瀑布边的步道经千叠敷、奥千叠，越过熊之鞍部登上三本杭。上山约3小时，下山经桧尾根环绕共约5小时30分钟，一般为当天往返。溪谷沿线在雨后涨水、湿岩易滑时需注意，初夏至秋季还须做好山蛭防护。
滑床溪谷登山口设有滑床户外中心万年庄（℡0895-49-1535・露营地・小木屋），可作为前泊或峡谷探险（canyoning）的据点。适宜季节为5月新绿与11月红叶，但因属低山可全年攀登。从宇和岛方向的野川登山口越过八面山的路线较长，本文介绍从滑床溪谷的环绕路线。

*信息最后确认日：2026年6月14日

前往登山口的交通方式

1. 【去程・回程】松丸站 ⇄ 滑床溪谷（出租车）

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1.【去程・回程】松丸站 ⇄ 滑床溪谷（出租车）

登山口滑床溪谷（万年庄）没有路线巴士，从JR予土线的松丸站乘出租车约20分钟。松丸站前的松野出租车（℡0895-42-1108・距松丸站步行1分钟）较为方便，去时一并约好回程时刻较稳妥（溪谷内手机信号较弱）。松丸站从宇和岛站乘JR予土线（四万十绿线）约40分钟。森之国巴士（松野町社区巴士・每次100日元）在町内运行，但不到滑床溪谷的登山口，故从车站只能乘出租车或自驾。自驾可利用万年庄的免费停车场（约150个车位）。

出租车：松野出租车（℡0895-42-1108）。按人数分摊车费较容易，登山者之间拼车更经济。前泊：滑床溪谷的万年庄（小木屋・露营地）与松丸站周边有住宿，便于清晨出发。最新的出租车车费与调度情况请向松野出租车确认。

参考：[宇和岛观光指南 滑床溪谷]

登山路线与安全注意事项

路线（从滑床溪谷环绕）：万年庄 → 雪轮瀑布（约40分钟）→ 千叠敷（约40分钟）→ 奥千叠（约30分钟）→ 熊之鞍部（约50分钟）→ 三本杭・1,226m（约30分钟）。上山约3小时10分钟。下山经桧尾根返回万年庄（约2小时20分钟），环绕全程合计约5小时30分钟。可视体力仅往返雪轮瀑布。

设施：登山口有滑床户外中心万年庄（℡0895-49-1535・露营地・小木屋・厕所・停车场）。山中没有山庄，故以当天往返为基本，欲前泊则用万年庄或松丸站周边的住宿。

滑床溪谷：清流流过花岗岩整石的景胜地，雪轮瀑布（日本瀑布百选）为看点，也以峡谷探险闻名。步道湿岩易滑，雨后须注意涨水与渡溪。

三本杭山顶：覆盖矮竹的浑圆山头，可眺望鬼之城山、八面山、横之森的稜线与宇和海，天气好时还能望见石鎚山系与四国喀斯特。

季节・装备：属低山可全年攀登，但适宜季节为5月新绿与11月红叶。初夏至秋季山蛭较多，请备食盐、忌避剂与腿部防护。溪谷沿线涨水时危险，雨天勿勉强。

紧急情况：遇险或事故时请拨打110（警察）・119（消防・救援）。
最新信息请向爱媛县警察确认。

摄影 Dokudami / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0