别山
别山（Bessan，海拔2880m）位于富山县立山连峰，耸立在立山（雄山）以北的山脊上，是日本百高山之一。
它是一座双耳峰：南峰（2874m）建有别山神社的小祠和二等三角点，海拔略高的北峰（2880m）才是真正的最高点，两峰之间的鞍部坐落着高山池——砚池。别山与浄土山、雄山合称”立山三山”，北峰隔着剱泽近距离仰望剱岳雄姿，是观赏剱岳最出色的地点之一；在剱岳尚不能攀登的年代，山顶曾设有遥拜剱岳的祭坛。登山口为立山黑部阿尔卑斯路线的室堂（海拔2450m），仅靠公共交通即可抵达。
从富山地方铁道的立山站乘立山缆车（约7分钟）到美女平，再换乘立山高原巴士（约50分钟）抵达室堂总站（海拔2450m）。最短路线沿雷鸟泽、雷鸟坂登上别山乘越（剱御前小舍，2750m），再登顶别山，单程约3.5至4小时。另一条人气路线是”立山三山”环线，依次走过雄山、大汝山、真砂岳后再登别山，从室堂出发整圈约6至8小时，可一日长行，也可在山小舍住一晚。
山脊上的据点是别山乘越的剱御前小舍（电话预约制，电话080-8694-5076；2026年营业期为4月28日至10月17日）。最佳季节为残雪消融后的7月中旬至10月上旬；在此之前，雷鸟坂及别山乘越下方仍有雪渓，需携带冰爪和冰镐。
前往登山口的交通方式
1.【去程】立山站 → 美女平 → 室堂（登山口）
前往登山口室堂（海拔2450m），先从富山地方铁道立山站乘立山缆车（约7分钟）到美女平，再换乘立山高原巴士（约50分钟）。缆车与高原巴士按接驳时刻表运行。立山黑部阿尔卑斯路线全年禁止私家车驶入，室堂只能靠这一交通方式抵达（2026年运行期为4月15日至11月30日，至室堂的常规班次为4月15日至11月3日）。立山站至室堂单程车费4090日元（缆车1090日元＋高原巴士3000日元）。
巴士时刻表①：立山站 → 美女平 → 室堂（立山缆车＋立山高原巴士・去程）
| 立山站 发（缆车） | 美女平 到 | 美女平 发（高原巴士） | 室堂 到 |
|---|---|---|---|
| ▼6:40 | 6:47 | ▼7:00 | 7:50 |
| 7:20 | 7:27 | 7:40 | 8:30 |
| 8:00 | 8:07 | 8:20 | 9:10 |
| 8:40 | 8:47 | 9:00 | 9:50 |
| 9:20 | 9:27 | 9:40 | 10:30 |
| 10:00 | 10:07 | 10:20 | 11:10 |
| 10:40 | 10:47 | 11:00 | 11:50 |
| 11:40 | 11:47 | 12:00 | 12:50 |
| 13:00 | 13:07 | 13:20 | 14:10 |
| 15:00（末班） | 15:07 | 15:20 | 16:10 |
赶上首班车（立山站6:40发、室堂7:50到），即便走经别山乘越的最短路线，也能当天往返登顶。室堂十分热门，盛夏登山季和红叶期首班车票常在清晨售罄，建议提前一天预约网络车票更为稳妥。
参考：[立山黑部阿尔卑斯路线 时刻表]
2.【回程】室堂（登山口） → 美女平 → 立山站
下山后从室堂总站乘立山高原巴士（约50分钟）下到美女平，再换乘立山缆车（约7分钟）返回立山站。单程车费4090日元。室堂末班车时间随季节变动，从别山乘越下山耗时较长，请预留充裕时间，赶在末班车前下山。
巴士时刻表②：室堂 → 美女平 → 立山站（立山高原巴士＋立山缆车・回程）
| 室堂 发（高原巴士） | 美女平 到 | 美女平 发（缆车） | 立山站 到 |
|---|---|---|---|
| 8:10（首班） | 9:00 | 9:10 | 9:17 |
| 9:20 | 10:10 | 10:20 | 10:27 |
| 10:40 | 11:30 | 11:40 | 11:47 |
| 12:00 | 12:50 | 13:00 | 13:07 |
| 13:40 | 14:30 | 14:40 | 14:47 |
| 15:00 | 15:50 | 16:00 | 16:07 |
| 16:20 | 17:10 | 17:20 | 17:27 |
| ◆17:00 | ◆17:50 | ◆18:00 | 18:07 |
参考：[立山黑部阿尔卑斯路线 时刻表]
别山的登山路线与所需时间
路线①：雷鸟坂路线（最短・往返）
室堂总站（2450m） → 御库里池 → 雷鸟泽营地（2280m／约1小时） → 攀登雷鸟坂（约1小时50分钟） → 别山乘越・剱御前小舍（2750m） → 别山南峰（2874m／约30分钟） → 别山北峰（2880m／约10分钟）。单程合计约3.5至4小时。路线先下到雷鸟泽再往上攀登，至别山乘越约470m的碎石坡是全程的关键。抵达别山乘越后剱岳一侧的视野豁然开朗，沿山脊先到南峰的别山神社，再向北即达最高点北峰。下山原路返回。
路线②：立山三山环线（经雄山、大汝山）
室堂 → 一之越（约1小时） → 雄山（3003m／约1小时） → 大汝山（3015m・立山连峰最高点） → 富士折立 → 真砂岳（2861m） → 别山 → 别山乘越 → 雷鸟坂 → 雷鸟泽 → 室堂。整圈所需约6至8小时，脚力好者可一日完成，从容些则在山脊或室堂周边的山小舍住一晚。这是能一次踏遍立山三山的经典路线，雄山至富士折立为岩石山脊地带。顺时针（先走雄山）或逆时针（先走别山）均可。
山小舍・住宿
剱御前小舍（别山乘越 2750m）：距别山最近的山脊小舍，位于雷鸟坂路线、剱岳方向与立山三山穿越的交汇点。电话预约制（电话080-8694-5076）。2026年营业期为4月28日至10月17日。收费为一泊二食14000日元／纯住宿11000日元（4至6月各加1500日元）。
内藏助山庄（真砂岳以东 2760m）：走立山三山环线、从雄山一侧穿越时的便利住宿。完全预约制，一泊二食13200日元，营业期大致为7月中旬至9月下旬（联络处电话076-482-1518）。
室堂周边据点：御库里池温泉、雷鸟庄、雷鸟泽Hütte等山小舍以及雷鸟泽营地，适合作为登山前后加住一晚或露营的据点。各处的预约与营业期请查阅官方网站。
危险路段・装备・适宜季节
难度：别山本身没有铁链和梯子，在立山连峰中相对好走，没有邻近剱岳那样的险峻难关。但全程都在森林线以上的高海拔地带，仍不可掉以轻心。
雷鸟坂：至别山乘越约470m的长上坡，碎石、浮石多。雨天湿滑，下山时尤需防止跌倒。
山脊气象：别山乘越以远的山脊暴露在强风、雷击和骤起的浓雾中。起雾时容易迷失路线，应携带地图和指南针（GPS）；有雷雨征兆时避开山脊。
残雪：6月至7月上旬，雷鸟坂和别山乘越下方仍有雪渓，需备轻型冰爪和冰镐。积雪状况可向剱御前小舍或室堂总站确认。
高原反应：由于乘车直达室堂（2450m）后几乎是一口气登上2880m，需留意高原反应。注意勤补水分、控制节奏。
季节与装备：适宜季节为7月中旬至10月上旬。高山植物以7至8月最盛，红叶则在9月下旬至10月上旬。务必携带雨具、保暖衣物、帽子、手套、头灯和行动粮（山脊即便盛夏也很寒冷）。
紧急情况：遇难或事故时拨打110（警察）或119（消防・救援）。富山县警察山岳警备队负责立山・剱岳一带。请务必提交登山计划书，并在室堂或剱御前小舍确认最新的登山道与气象信息。
摄影 Naokijp / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
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