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谷川岳

1,977m · Gunma

体力等级 2 · 初级当天往返时刻表已核对 2026/05/30
海拔1,977m
体力等级2/10
步行4:10
爬升725m
谷川岳1,977 m群馬县 / 関東
🚃 可乘公共交通前往 · 当天往返 · 初级 · 初学者也能走
初级
体力度2/10 (官方 2–6)
技术度B 略有陡坡 〜 C 官方
步行时间 4小时10分估算距离 6.7 km实测累计爬升 ↑725 m实测最高点 1,975 m
📍 距离、爬升和步行时间为地图所示路线的数值。
交通便利度 便利 首班车 8:45 抵达登山口・无需换乘
门户车站 上毛高原站・土合站・水上站  →  登山口 谷川岳约赫
1 条公共交通路线 ・ 车站→登山口 约50分钟
🌸 最佳时节: 6月・10月 最佳 🏠 山间小屋・水源・厕所・下山后温泉
「书」= 来自书籍的数据(正逐步替换为本站实测/调查值)。距离、爬升、步行时间为地图路线的实测/估算。

谷川岳たにがわだけ位于群马县与新潟县交界处,海拔1,977m。作为日本百名山之一,从双耳峰”Toma之耳”和”Oki之耳”可以欣赏360度的壮丽全景。利用索道可以直达山腰,非常适合一日登山。秋季红叶与岩壁的壮观景象令人叹为观止。

从JR上越线水上站乘坐巴士约20分钟即可到达谷川岳Yoho(谷川岳索道站)。

登谷川岳一般利用索道(现名:谷川岳Yoho by 星野度假村)到达山腰后开始登山。
前往谷川岳Yoho可从上毛高原站(新干线)或水上站(JR在来线)乘坐巴士。

索道营业时间
4月~11月:工作日 8:00~17:00 / 周末及节假日 7:00~17:00
12月~3月:全天 8:30~16:30

索道票价
大人:单程 1,800日元 / 往返 3,000日元
小学生:单程 900日元 / 往返 1,500日元

土合站距索道约步行20分钟,但站台与检票口之间有462级台阶。

*时刻表最终确认日:2026年5月30日

登山口交通方式

  1. 【去程】上毛高原站 → 谷川岳Yoho
  2. 【去程】水上站 → 谷川岳Yoho
  3. 【去程】土合站 → 谷川岳Yoho
  4. 【回程】谷川岳Yoho → 上毛高原站
  5. 【回程】谷川岳Yoho → 水上站
  6. 【回程】谷川岳Yoho → 土合站

谷川岳的登山路线详情

点击可显示当前位置。
点击可切换全屏显示。

谷川岳的地图与参考路线

谷川岳的参考路程时间

标准配速・时间为5分钟单位的预计值
路段 距离 上升/下降 正向 反向
天神平駅 → 熊穴澤避難小屋 1.6 km +162 m / −14 m 0:40 0:35
熊穴澤避難小屋 → 天狗の留まり場 0.7 km +234 m / −0 m 0:35 0:35
天狗の留まり場 → Toilet 0.6 km +210 m / −0 m 0:35 0:30
Toilet → トマノ耳 0.2 km +42 m / −0 m 0:10 0:05
トマノ耳 → オキノ耳 0.3 km +42 m / −21 m 0:15 0:10
合计 3.3 km +690 m / −35 m 2:10 1:55

1.【去程】上毛高原站 → 谷川岳Yoho

上毛高原站1号巴士站乘坐关越交通巴士,开往水上站・谷川岳Yoho方向,在终点谷川岳Yoho下车。以下仅列出直达班次(不含在水上站终到的班次)。
乘车时间:约45分钟
票价:1,400日元

巴士时刻表上毛高原站 → 谷川岳Yoho

上毛高原站 发 谷川岳Yoho 到
8:00 8:45
8:35 9:20
9:30 10:15
10:20 11:05
11:27 12:12
12:30 13:15
12:55 13:40
13:57 14:42
14:50 15:35
16:12 16:59

参考:[NAVITIME]

2.【去程】水上站 → 谷川岳Yoho

水上站前3号巴士站乘坐关越交通巴士,开往谷川岳Yoho方向。包含从上毛高原站直通班次和水上站始发班次。
乘车时间:约20分钟
票价:850日元

巴士时刻表水上站 → 谷川岳Yoho

水上站 发 谷川岳Yoho 到
8:25 8:45
9:00 9:20
9:55 10:15
10:45 11:05
11:35 11:55
11:52 12:12
12:55 13:15
13:20 13:40
14:22 14:42
14:45 15:05
15:15 15:35
15:47 16:07
16:39 16:59

参考:[NAVITIME]

3.【去程】土合站 → 谷川岳Yoho

土合站步行至谷川岳Yoho约20分钟。上毛高原站和水上站出发的巴士均停靠此站,但站台与检票口之间有462级台阶,没有特殊原因建议从水上站乘车。
电车票价参考:上野站→土合站 IC 3,880日元(JR上越线)
巴士票价:土合站前→谷川岳Yoho 770日元

巴士时刻表土合站 → 谷川岳Yoho

土合站前 发 谷川岳Yoho 到
09:13 09:20
10:58 11:05
11:48 11:55
13:33 13:40
14:35 14:42
15:28 15:35
16:00 16:07
16:50 16:57

参考:[NAVITIME]

4.【回程】谷川岳Yoho → 上毛高原站

从谷川岳Yoho巴士站乘坐关越交通巴士,开往上毛高原站方向。所有班次经由水上站。
乘车时间:约50分钟
票价:1,400日元

巴士时刻表谷川岳Yoho → 上毛高原站

谷川岳Yoho 发 上毛高原站 到
9:00 9:50
10:25 11:15
11:20 12:10
12:00 12:50
12:22 13:13
13:20 14:10
14:50 15:40
15:45 16:35
16:12 17:02
17:05 17:55

参考:[NAVITIME]

5.【回程】谷川岳Yoho → 水上站

从谷川岳Yoho乘坐关越交通巴士,开往水上站或上毛高原站方向。
乘车时间:约23分钟
票价:850日元

巴士时刻表谷川岳Yoho → 水上站

谷川岳Yoho 发 水上站 到
09:30 09:53
11:20 11:43
12:00 12:23
13:52 14:15
14:50 15:13
15:45 16:08
16:12 16:35
17:05 17:28

参考:[NAVITIME]

6.【回程】谷川岳Yoho → 土合站

步行约20分钟。乘坐巴士约3分钟。
巴士票价:谷川岳Yoho→土合站前 770日元
电车票价参考:土合站→上野站 IC 3,880日元(JR上越线)

巴士时刻表谷川岳Yoho → 土合站

谷川岳Yoho 发 土合站前 到
09:30 09:33
11:20 11:23
12:00 12:03
13:52 13:55
14:50 14:53
15:45 15:48
16:12 16:15
17:05 17:08

参考:[NAVITIME]

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