桧尾岳

桧尾岳（海拔2,728m）位于长野县驹根市，是中央阿尔卑斯（木曽山脉）主脊上的山峰，也是日本百高山之一。
它正好位于北侧的木曽驹岳・宝剑岳与南侧的空木岳之间；山顶南侧正下方坐落着以三角屋顶为标志的桧尾小屋与清澈湛蓝的桧尾池。这里是宝剑〜空木漫长纵走路线的要冲，在此住一晚便可从木曽驹岳轻松走到空木岳。常见路线是从千畳敷登上极乐平，越过岛田娘之头、浊沢大峰沿主脊南下；伊那侧也有从桧尾桥沿桧尾尾根直登的路。搭乘公共交通时，从驹根站换乘巴士与缆车抵达千畳敷，再由此徒步。

起点是海拔2,612m的千畳敷站（驹岳缆车终点）。沿圈谷西壁的陡坡登上极乐平（海拔约2,860m），再沿主脊越过岛田娘之头、浊沢大峰南下至桧尾岳。从千畳敷到桧尾岳单程约4小时，当日往返约7〜8小时。不少登山者在山顶下方的桧尾小屋住一晚，翌日再纵走至空木岳。
山脊为森林线之上的连续起伏，浊沢大峰前后有岩场与瘦尾根。山顶南侧正下方的桧尾小屋（海拔约2,650m・2026年7月11日〜10月12日营业・电话预约制℡090-7957-7650〔9:00〜18:00・须于前一日预约〕・设有营地・避难小屋部全年可用）是宝剑岳〜空木岳间唯一的有人小屋。适宜季节为赏花与展望的7月中旬至8月、红叶的9月下旬至10月上旬；残雪期登极乐平的陡坡需前齿冰爪与冰镐。

*信息最后确认日：未核对

前往登山口（千畳敷）的交通方式

1. 【去程】驹根站 → 白阳平站 → 千畳敷
2. 【回程】千畳敷 → 白阳平站 → 驹根站

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1.【去程】驹根站 → 白阳平站 → 千畳敷

前往登山口千畳敷，先从JR饭田线驹根站前的巴士站搭乘伊那巴士驹岳缆车线，在白阳平站下车（单程1,050日元・往返2,100日元・约45分钟）。在白阳平站换乘驹岳缆车，至终点千畳敷站（海拔2,612m）（约7至8分钟・高差950m）。
※菅之台〜白阳平为私家车禁入区间，请从菅之台巴士中心搭乘班车（从菅之台上车单程830日元・停车场普通车每日800日元）。缆车基本上无需预约（先到先乘），但暑假、红叶期的周末及假日等旺季，巴士与缆车都非常拥挤，建议预留充裕时间。

巴士时刻表①：驹根站 → 白阳平站（伊那巴士・去程）

＊号＝旺季班次（2026：仅于7/11〜7/12、7/17〜8/16、8/22〜9/13、9/14〜10/18 运行日历相应日运行）。夏季时刻表约每30分钟一班。最新信息请以官方为准。

驹根站 发	白阳平站 到
＊05:00	＊05:45
＊05:30	＊06:15
＊06:00	＊06:45
＊06:30	＊07:15
＊07:00	＊07:45
＊07:30	＊08:15
08:00	08:45
08:30	09:15
09:00	09:45
09:30	10:15
10:00	10:45
10:30	11:15
11:00	11:45
11:30	12:15
12:00	12:45
12:30	13:15
13:00	13:45
13:30	14:15
14:00	14:45
14:30	15:15
15:00	15:45
15:30	16:15
16:00	16:45

参考：[中央阿尔卑斯驹岳缆车（票价・时刻表）]

2.【回程】千畳敷 → 白阳平站 → 驹根站

下山后，从千畳敷站搭乘驹岳缆车下至白阳平站，再从白阳平站巴士站搭乘伊那巴士驹岳缆车线返回驹根站（白阳平⇄驹根站 单程1,050日元・约46〜48分钟）。从桧尾岳返回千畳敷需在主脊重新爬升，颇为耗时，请为缆车与巴士的末班车预留余裕。旺季缆车可能需要排队候乘，建议尽早下山。

巴士时刻表②：白阳平站 → 驹根站（伊那巴士・回程）

＊号＝旺季班次（2026：仅于7/11〜7/12、7/17〜8/16、8/22〜9/13、9/14〜10/18 运行日历相应日运行）。夏季时刻表约每30分钟一班。最新信息请以官方为准。

白阳平 发	驹根站 到
＊06:20	＊07:08
＊06:50	＊07:38
＊07:20	＊08:08
＊07:50	＊08:38
＊08:20	＊09:08
08:50	09:38
09:20	10:08
09:50	10:38
10:20	11:08
10:50	11:38
11:20	12:08
11:50	12:38
12:20	13:08
12:50	13:38
13:20	14:08
13:50	14:38
14:20	15:08
14:50	15:38
15:20	16:08
15:50	16:38
16:20	17:08
16:50	17:38
17:20	18:08

参考：[中央阿尔卑斯驹岳缆车（票价・时刻表）]

登山路线与安全注意事项

路线（千畳敷〜主脊〜桧尾岳）：千畳敷站 → 极乐平（圈谷西壁陡坡・约50分钟）→ 岛田娘之头 → 浊沢大峰 → 桧尾岳。从千畳敷到桧尾岳单程约4小时，当日往返约7〜8小时。热门行程是在桧尾小屋住一晚，翌日纵走至空木岳；体力充沛者可两天走完木曽驹岳至空木岳的主脊。也可从伊那侧的桧尾尾根（至桧尾桥约4〜5小时）下山绕行。

桧尾小屋：山顶南侧正下方有桧尾小屋（海拔约2,650m・2026年7月11日〜10月12日营业・电话预约制℡090-7957-7650〔9:00〜18:00・须于前一日预约〕・设有营地）。它是宝剑岳〜空木岳漫长山脊上唯一的有人小屋，于2022年重建，并附设冬季亦可使用的避难小屋部。用水取自小屋水场（桧尾池）。

浊沢大峰一带：从岛田娘之头到浊沢大峰有岩场、瘦尾根与梯子路段，会车与滑坠需注意。森林线之上的起伏连绵，所需时间与体力都超出距离的表象。

圈谷西壁陡坡：从千畳敷到极乐平的上坡为圈谷壁陡坡，需注意浮石与滑坠。残雪期（约至6月）需前齿冰爪与冰镐。

气象・装备：地处海拔2,700m级的森林线之上，需防天气骤变、强风、雷击与寒冷。请携带雨具、保暖衣物、地形图与指南针（GPS）、头灯。适宜季节为7月中旬至10月上旬。

紧急时：遇难或事故时请拨打110（警察）・119（消防・救援）。最新登山道状况与气象请以中央阿尔卑斯驹岳缆车及驹根市官方信息为准。

Photo by Σ64 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0