山梨 金峰山
金峰山位于山梨县和长野县的县界，海拔2,599米。日本百名山之一，山顶矗立着象征性的五丈岩。自古以来就是信仰之山，从稜线上可以眺望南阿尔卑斯和八岳的壮丽景色。登山口有两个：从JR韮崎站乘巴士到瑞牆山庄，或从JR塩山站乘巴士到大弛峠。去大弛峠...
长野
山梨 
长野 塩見岳
鸟仓线仅在夏季季节性运行。最新运行日程请确认伊那巴士官方网站。盐见岳是跨越长野县和静冈县的标高3,047米的山。直接登山最便利的是从鸟仓登山口经三伏峠上山。另外，从广河原进入，经过北岳、间ノ岳到达盐见岳，再经三伏峠下山的路线也很受欢迎。被选...
长野 蓮華岳
莲华岳位于北阿尔卑斯后立山连峰，海拔2,799m。隔着针之木峠与针之木岳遥遥相望，山顶附近以驹草大群落而闻名。日本三百名山之一。前往登山口扇�的交通方式有：从JR信浓大町站乘坐路线巴士、从长野站乘坐特急巴士、从东京出发的夜行巴士（每日阿尔卑...
长野 三俣蓮華岳
三俣莲华岳是位于富山县、长野县、岐阜县三县交界处的标高2,841米的山。以双六岳和鹫羽岳为始的山脊是北阿尔卑斯中屈指可数的展望路线，展开了槍·穗高连峰和黑部源流域的大全景。日本三百名山之一。登山口折立可乘坐富山地方铁道的夏山巴士（有峰线）到...
埼玉 甲武信ヶ岳
甲武信ヶ岳是位于山梨县、埼玉县、长野县三县交界处的标高2,475米的山。作为日本百名山之一，以荒川、千曲川、笛吹川的源流域而闻名，具有深邃的原始林和高山岭线行走的魅力。樱花怒放的花期尤其受欢迎。从JR中央本线盐山站乘巴士到西沢溪谷入口，或从...
富山 鹿島槍ヶ岳
鹿岛枪岳は富山县と长野县にまたがる后立山连峰の海拔2,889mの名峰用す。剑岳・立山・唐松岳と並び日本に現存する冰河（Kakne里冰河）が確認されている山用、日本百名山のひとつ用す。双峰の美丽的山体も受欢迎が有。夏季高山植物も值得一看。信浓...
长野 爺ヶ岳
爷岳是横跨富山县和长野县的北阿尔卑斯山脉·后立山连峰的标高2,670米的山。北峰·本峰（中央峰）·南峰三个山顶连接，初夏时南斜面一带被小穗薄雪草和白山风轮草装点，被选定为百名山花卉。被列入日本三百名山·新日本百名山，从柏原新道出发的当日登山...
静冈 聖岳
每日阿尔卑斯号及接驳巴士的运行时刻因年度而异。最新的运行日程和预约方法请确认Maitabi官方网站。圣岳位于南阿尔卑斯南部静冈县和长野县的交界处，海拔3,013米。被选为日本百名山、甲信百名山、信州百名山之一。前往圣岳从圣泽登山口出发最为便...
长野 針ノ木岳
针之木岳是横跨富山县和长野县的北阿尔卑斯山脉后立山连峰中海拔2,821米的山峰。以其金字塔型的端正山容而闻名，被选为日本二百名山及新花百名山。针之木大雪渓作为日本三大雪渓之一而被人们所知，即使在夏季也可以享受踩踏残雪的乐趣。从登山口扇沢可通...
静冈 荒川岳
荒川岳是南阿尔卑斯中央部前岳、中岳、恶沢岳（东岳）三座山的总称。最高峰恶泽岳（东岳）位于盐见岳和赤石岳的大致中间，海拔3141米，是继枪岳之后日本国内第6高的山峰，被列为日本百名山之一。荒川岳通常从椹岛登山口出发，走包含赤石岳的环游路线。如...
静冈 赤石岳
每日阿尔卑斯号以及接送巴士的运行日程因年度而异。最新的运行日期·预约方法请确认各运行公司的官方网站。赤石岳位于南阿尔卑斯南方，跨越长野县和静冈县，标高3,121米的山峰。在南阿尔卑斯中，是仅次于北岳·间之岳·悪沢岳的第4高山，被选定为日本百...
山梨 赤岳
赤岳是横跨长野县和山梨县的八岳连峰主峰（标高2,899m）。以岩棱的起伏、360度大展望和完善的山小屋网络而闻名。主要登山口为长野县侧的美濃户口，经北沢和南沢的山谷形成环线是经典路线。此外还有从清里侧的真教寺尾根的高级路线，以及经硫黄岳～横...
新泻 白砂山
白砂山是矗立在长野、新潟、群马县境的海拔2,139.7米的名峰。 列入日本二百名山、关东百名山、群马百名山。从山脊线可以遥望苗场山和佐武流山，天气好的话还能看到北阿尔卑斯山脉的远景。主要公共交通是以JR吾妻线长野原草津口駅为起点，利用季节性...
群马 黒富山
黑斑山是横跨群马县和长野县县境的浅间山第一外轮山最高峰。从车坂峠（高峰高原）出发的路线最短，站在外轮山的山脊上可以眺望浅间山的火口区域和八岳，条件好的话还能远眺北阿尔卑斯。路线维护良好，夏季适合初学者进阶，冬季作为冰爪·雪靴/雪鞋的雪山入门...
群马 鼻曲山
鼻曲山位于群马县与长野县的县境，海拔1,655米的山峰。因山形似弯曲的鼻子而得名，被列入关东百名山、群马百名山和信州百名山。从山顶附近可以俯瞰浅间山、妙义山乃至北阿尔卑斯山脉的壮丽景观。初夏的山梗菜杜鹃也是一大看点。从轻井泽站乘坐红巴士前往...
群马 四阿山
四阿山是位于长野县上田市和群马县嬬恋村县境的海拔2,354米的山峰。是日本百名山之一，平缓的山容和山顶360度的展望是其魅力所在。常与相邻的根子岳一同攀登，也被选为花之百名山。从北陆新干线的上田站乘坐巴士前往菅平高原达沃斯。从菅平牧场到山顶...
群马 浅間隠山
浅间隐山位于群马县东吾妻町和长野县嬬恋村的县境，海拔1,757米。被选入日本二百名山和关东百名山之一。以浅间隐山登山口为起点的最短路线需要1小时半到2小时便能到达山顶。从山顶可正面眺望雄伟的浅间山，名如其实"隐藏浅间山"的壮观景观是其魅力所...
长野 穂高岳
穗高岳是以奧穗高岳（3,190m）為首的穗高連峰的總稱，由涸澤岳、北穗高岳、前穗高岳、西穗高岳、明神岳等岩峰連接而成。作為日本最高峰的奧穗高岳排名第3。夏季可看到高山植物和大規模的岩稜，秋季涸澤喀爾（冰斗）的紅葉壯麗無比，被列為日本百名山。...
长野 空木岳
空木岳是位于长野县驹岭市和飯岛町之间的标高2,864米的山峰，是日本百名山之一。中央阿尔卑斯山脉（木曾山脉）中仅次于木曾驹岳的高峰，以花岗岩白色山脉和眺望南阿尔卑斯山脉及御嶽山的大展望而闻名，是一座适合体力充沛的登山者的名峰。从池山尾根登山...
长野 小倉山
御座山是位于长野县南佐久郡的海拔2,112米的山峰。从山顶的岩峰可以一览八岳的几乎全貌，还可以远眺奥秩父和浅间山的壮丽全景，是一座可以享受远离人烟的宁静登山的山峰。也以石楠花名山而闻名。被列为日本二百名山之一。可从JR小海线的小海站乘坐路线...
长野 北横岳
北横岳是八岳连峰北部（北八岳）中海拔2,480m的山峰。为双峰山，最高点是北峰（2,480m），南侧是南峰（2,472m）。坪庭熔岩台地及「条纹枯现象」形成的独特针叶树林景观是北八岳特有的。利用北八岳缆车（山顶站=海拔2,237m），可以在...
长野 常念岳
常念岳是北阿尔卑斯南部常念山脉中的一座海拔2,857米的山峰。作为日本百名山之一，从山顶可以眺望枪岳·�的高连峰的壮丽全景。从安昙野一侧仰望，其端正的金字塔形山容也广为人知。从JR大糸线穗高站可乘坐巴士或出租车前往一ノ沢登山口或三股登山口。...
长野 天狗岳
天狗岳是耸立在长野县茅野市与南佐久郡交界处的北八岳地区主峰级别的山峰。山顶部分东西分开约300米，西天狗岳2,645.8米、东天狗岳2,640米。熔岩台地与长满苔藓的原始森林、池塘交织出北八岳特有的静谧景观，而登上山脊后一下子变为岩脊・碎石...
长野 白馬岳
白马岳是位于北阿尔卑斯北部・后立山连峰的海拔2,932米的山峰，是日本百名山・花之百名山之一。攀登日本最大的白马大雪溪的壮观路线广受欢迎，穿过雪溪后展现在眼前的是五彩缤纷的高山植物盛开的花田。山顶正下方的白马山庄是日本容纳人数最多的山间小屋...
长野 涸沢
涸泽冰斗位于北阿尔卑斯南部、穂高连峰的长野县一侧，海拔约2,300米。这里是冰河侵蚀形成的巨大山谷（冰斗），秋季红叶时节，花楸和岳桦将山坡染成绚丽的色彩。是日本首屈一指的红叶名胜。从松本电铁新岛岛站乘巴士前往上高地，再从那里步行前往。
长野 唐松岳
唐松岳是连接北阿尔卑斯山后立山山脉的海拔2,696米的名峰。可以眺望白马三山和不归之险的山脊绝景，具有高山上容易行走的路线而受欢迎。利用八方阿尔卑斯线（缆车+升降机）可以一口气上升到海拔约1,830米的八方池山荘，可以享受八方池→圆山凯恩→...
长野 横岳
横岳是南八岳连峰中一座海拔2,829米的名峰。位于最高峰赤岳(2,899米)的北侧，以高耸的岩棱和高山植物的宝库而闻名。稜线部分需要通过锁定地段和崩塌地区，虽然景观优美，但包含仅适合中级及以上登山者的路段（按无雪期计算）。最常见的起点是美浓...
长野 槍ヶ岳
槍岳是位于长野县北阿尔卑斯南部的海拔3,180米的山峰。正如其名，山顶如长枪刺天般的外形是其特征，因此也被称为"日本的马特洪峰"。这里登山者络绎不绝，与穗高岳等一同成为众多登山者向往的目标。如果仅以攀登槍岳为目标，一般以上高地为起点。这里介...
长野 木曽駒ヶ岳
木曽驹岳長野県在耸立海拔2中,956m山用、期间央阿尔卑斯最高峰是。海拔2,650m付近千畳敷冰斗到驹岳缆车用一気在交通用中、高山植物宝库作为四季通登山·観光可以享受。日本百名山和是。JR飯田線駒根从站路线巴士用菅台巴士中心到向、从巴士用白...
长野 硫黄岳
硫黄岳是位于八ヶ岳连峰中央的山峰，海拔2,760米。山顶北侧展开壮大规模的悬崖地形(通常被介绍为"爆裂火口"的地形)，景色壮观。南面连接横岳・赤岳，北面连接天狗岳，是八ヶ岳中～北部纵走的要冲。八ヶ岳中～北部的纵走或初级～中级登山者的高山处女...
长野 蝶ヶ岳
蝶岳为北阿尔卑斯东南部位于海拔2,677m的山。常念山脉的主脊从南向突出、从山顶为枪·穗高连峰的景观为著名高峰す。代表路线为「上高地（德泽）从长塚尾根を登」还是、「安昙野市・三股登山口从真梅打平经由登」的2条路线。最近的登山口为三股关于、迄...
长野 燕岳
燕岳是位于北阿尔卑斯的海拔2,763米的山峰。被誉为阿尔卑斯女王的优雅美丽的山峰，白色花岗岩砂砾上盛开着以驹草为首的各种高山植物，四季都能相对安全地攀登，是令人身心愉悦的别天地，作为初次攀登北阿尔卑斯的山峰深受众多登山者喜爱。从JR大糸线的...
长野 浅間山
浅间山是位于长野县和群马县县境的海拔2,568米的活火山。是日本百名山之一，因喷发活动，山顶附近的进入受到限制，但可以享受攀登外轮山的黑斑山和前挂山的登山乐趣。从JR北陆新干线、小海线的佐久平站或小诸站乘坐巴士前往车坂峠（高峰高原酒店前）。...
长野 蓼科山
蓼科山位于八岳连峰北端，海拔2,531米。日本百名山之一，以"诹访富士"之称闻名，端正的圆锥形山容为其特征。山顶被熔岩覆盖，没有树林，可享受360度全景展望，是一座广受欢迎的山。初夏至秋季为最佳登山季节。从JR中央本线茅野站乘坐路线巴士（季...
长野 烧岳
烧岳是横跨长野县松本市和岐阜县高山市的海拔2,444米（北峰）的山峰，位于�的騨山脉（北阿尔卑斯）南部。日本百名山之一。是北阿尔卑斯唯一的活火山，在山顶附近可以近距离观察到硫磺气体从喷气孔喷出的景象。1915年（大正4年）的喷发堵塞了梓川，...
岐阜 乘鞍岳 巴士与交通
乘�的岳（3,026米，剑峰）是横跨长野县松本市和岐阜县高山市的山峰，位于飞騨山脉（北阿尔卑斯）南端。日本百名山之一。拥有23座山峰和7个湖泊的大型复合火山，因路线巴士可直达标高2,702米的畳平而被称为「巴士可到达的日本最高处」。从畳平到...