三岭(1,894米)位于高知县香美市与德岛县三好市交界，是日本二百名山之一。
它位于四国山地的脊梁，魅力在于山顶一带铺展的深山熊笹草原与水池、通往剑山的舒展稜线，以及夏季的米粒杜鹃。一般从德岛县侧的名顷起登，从名顷登山口往返三岭的当天行程最具代表性。
前往登山口的公共交通方面，从JR阿波池田站换乘四国交通巴士与三好市营巴士前往名顷。
登山口为名顷(海拔约900米)，设有免费停车场(约50台)与厕所。代表路线为名顷登山口 → 岳枞之丘 → 三岭的往返，标准用时约5〜6小时，属中级路线。山顶正下方有水池与避难小屋三岭Hütte，从山顶可饱览通往剑山・天狗冢的笹原大展望。
适宜登山的季节为春〜秋(大致5月〜11月)；山顶的笹原在起雾时容易迷失路径，也请留意天气骤变。请务必事先确认最新的登山道・林道・巴士状况。
*信息最后确认日期：2026年6月6日
前往登山口的交通方式
1.【去·返】阿波池田站 → 久保 → 名顷(登山口)
以JR德岛线的阿波池田站为据点。前往名顷需换乘两次巴士。
① 阿波池田站 → 久保(四国交通巴士)
从阿波池田站搭四国交通巴士「往久保」在久保下车，所需约1小时50分钟，一日4班。
② 久保 → 名顷(三好市营巴士)
在久保换乘三好市营巴士，于名顷下车，所需约15分钟，一日2班，名顷到达约为10:33・13:43。班次较少且需换乘，最新时刻请务必向四国交通・三好市营巴士确认。
③ 出租车
因班次较少，直达登山口的出租车也较为可靠。
― 三岭出租车 0883-88-2420
― 三好市营巴士(咨询) 0883-88-2212
自驾:名顷登山口设有免费停车场(约50台)。
参考:[四国交通] ／ [山与溪谷在线 名顷登山口]
登山路线与安全注意事项
路线:名顷登山口 → 岳枞之丘 → 三岭Hütte → 三岭(1,894米)的往返。标准用时约5〜6小时，属中级路线。从山顶可饱览通往剑山・次郎笈・天狗冢的四国山地大展望。
笹原·迷路注意:山顶一带的深山熊笹草原在起雾时容易跟丢路径。视线不佳时请以地图与GPS勤加确认所在位置，切勿勉强。
避难小屋·饮水·季节:山顶正下方有避难小屋三岭Hütte(紧急时使用)。可靠水场较少，请多带饮用水。适宜季节为5月〜11月。
装备·紧急情况:请携带雨具・保暖衣物・头灯・地图／GPS与充足行动粮。遇难或事故时请拨打110(警察)・119(消防)。
・三好警察署 0883-72-0110
摄影 As6022014 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0
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