白神岳

白神岳（海拔1,235米）位于青森县深浦町，是日本二百名山之一。
它是世界自然遗产·白神山地的最高峰，以覆盖着山毛榉原生林而闻名。经蟶山路线往返山顶的一般路线，往返约13公里、累计爬升约1,140米、步行约8小时，属中级路线，山顶正下方建有白神岳避难小屋。
最近车站为JR五能线·白神岳登山口站。由于行程漫长，在深浦·十二湖一带前一晚住宿较为实际。

登山口为白神岳登山口（海拔约200米），设有70个车位的停车场、休息棚与厕所。蟶山路线由登山口→二股分岐→蟶山→大峰分岐→白神岳山顶（1,235米），往返约8小时。到蟶山为止的陡坡是体力上的关键，过大峰分岐后是与世界遗产相称的山毛榉林与展望稜线。山顶正下方有避难小屋与厕所。
适宜季节为5月下旬至11月上旬。世界自然遗产的核心地域禁止进入，但蟶山路线的登山道可照常通行。由于是8小时的漫长行程且日落较早，请以清晨出发为前提安排计划。
从白神岳登山口站到登山口约1.8公里，步行40～50分钟，或搭出租车约10分钟。

*信息最终确认日：2026年6月2日

前往登山口的交通方式

1. 【去程·回程】白神岳登山口站 → 白神岳登山口

1.【去程·回程】白神岳登山口站 → 白神岳登山口

在JR五能线的白神岳登山口站下车。从车站到登山口约1.8公里，步行40～50分钟，或搭出租车约10分钟。

五能线的普通列车每天仅数班，班次很少，观光列车「Resort Shirakami」不在白神岳登山口站停靠（停靠邻近的十二湖站等）。由于步行约8小时、行程漫长，较为实际的做法是在深浦·十二湖一带前一晚住宿，清晨搭早班列车或出租车前往登山口。具体列车时刻请务必在JR东日本官方时刻表确认。
建议提前预约出租车，并可配合下山时刻请其来接。
– 深浦出租车 0173-74-2521

参考：[JR东日本 五能线] ／ [山与溪谷Online 白神岳登山口]

登山路线与安全注意事项

路线：白神岳登山口 → 二股分岐 → 蟶山 → 大峰分岐 → 白神岳山顶。往返约13公里、累计爬升约1,140米、步行约8小时，中级。到蟶山为止的陡坡是体力关键，上到稜线后是山毛榉林与日本海的展望。山顶正下方有避难小屋（设厕所）。

漫长行程对策：往返约8小时且脱逃路线有限，请清晨出发、留足行动时间，携带头灯与充足的饮水和行动食；必要时可考虑利用避难小屋。山中没有商店。

世界遗产规制：白神山地的核心地域禁止进入，请勿偏离指定的蟶山路线。适宜季节为5月下旬至11月上旬，残雪期或恶劣天气时请事先确认登山道状况。

熊与装备：周边是亚洲黑熊栖息地，请携带熊铃等并提交登山计划书（登山申报）。

紧急情况：遇难·事故时请拨打110（警察）·119（消防）。
・深浦出租车（接送·下山联络）0173-74-2521

Photo by らんで / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0