赤岳是横跨长野县和山梨县的八岳连峰主峰(标高2,899m)。以岩棱的起伏、360度大展望和完善的山小屋网络而闻名。主要登山口为长野县侧的美濃户口,经北沢和南沢的山谷形成环线是经典路线。此外还有从清里侧的真教寺尾根的高级路线,以及经硫黄岳~横岳纵走的棱线路线等多样选择。
岩棱带(地藏尾根・文三郎尾根・县界尾根等)有连续的锁场和急斜面。佩戴头盔、落石防护、天气判断为必须。残雪期(~6月上旬)及初冬需要冰爪和冰镐。山小屋以赤岳矿泉・行者小屋(谷中)和赤岳天望庄/赤岳山顶山庄(棱线)为中心营业。请做好计划和装备,确认最新营业状况后入山。(参考行者小屋・赤岳矿泉的2025年营业/预约信息、赤岳天望庄的营业信息)。参照:行者小屋/赤岳矿泉的营业信息、预约期间等。赤岳矿泉・行者小屋 官方、2025年预约信息、赤岳天望庄。
时刻表最终确认日:2026年03月07日
前往登山口的交通方式
- 【去程】茅野站 → 美濃户口
- 【去程】(东京)竹桥站・新宿站 → 美濃户口(高速巴士)
- 【去程】清里站 → Sun Meadows清里
- 【回程】美濃户口 → 茅野站
- 【回程】美濃户口 → 新宿站(高速巴士)
- 【回程】Sun Meadows清里 → 清里站
赤岳的地图
推荐环线路线:美濃户口 → (北沢) → 赤岳矿泉 → 行者小屋 → 地藏尾根 → 赤岳 → 文三郎尾根 → 行者小屋 → (南沢) → 美濃户口
参考路线时间(上行4小时20分 │ 下行3小时10分)
1.【去程】茅野站 → 美濃户口
从JR中央本线茅野站 西口4号站台乘坐Alpico交通的美濃户口线,在终点美濃户口下车。
运行期间:周六日及节假日(夏季增开班次)
车费:1,900日元(2025年8月修订)
乘车时间:约38分钟
巴士时刻表美濃户口线(前往美濃户口)时刻表
| 茅野站 | 美濃户口 |
|---|---|
| 9:40 | 10:18 |
| 14:20 | 14:58 |
| 15:00 | 15:38 |
参考:[Alpico交通 美濃户口线]
2.【去程】竹桥站 → 美濃户口
从东京竹桥・新宿等地,乘坐Maitabi(每日新闻旅行)的每日Alpen号直达美濃户口(八岳山庄前)(季节运行・需预约)。
乘车时间:约6小时 车费:约8,000~10,000日元(因方案而异)
主要时刻(参考):竹桥22:30发/新宿23:00发 → 美濃户口 4:30~5:10左右到达
有深夜到达含仮眠的方案,也有因日期不同经由地不同的班次。详情请在官方各路线页面确认最新信息。
参考:[Alpen号(早晨到达・去程)]/[八岳出发・回程]。
3.【去程】清里站 → Sun Meadows清里
从JR小海线清里站乘坐观光周游的清里Picnic巴士「南部周游路线」前往Sun Meadows清里。是前往真教寺尾根・赛之河原方面的便利交通(适合高级登山者)。
车费:600日元
乘车时间:约25分钟
运行期间:2026年4月25日~11月16日
参考:清里Picnic巴士
巴士时刻表从清里巴士中心前往Sun Meadows清里
| 清里站 | Sun Meadows清里 |
|---|---|
| 10:10 | 10:24 |
| 10:50 | 11:04 |
| 13:00 | 13:13 |
| 14:40 | 14:54 |
| 16:30 | 16:43 |
| 清里站 | Sun Meadows清里 |
|---|---|
| 9:00 | 9:13 |
| 9:50 | 10:10 |
| 10:50 | 11:04 |
| 12:50 | 13:10 |
| 13:40 | 13:54 |
| 14:25 | 14:38 |
| 15:45 | 15:58 |
| 16:20 | 16:40 |
4.【回程】美濃户口 → 茅野站
从美濃户口乘坐前往茅野站方向的美濃户口线。
车费:1,900日元(2025年8月修订)
运行期间:周六日及节假日(夏季增开班次)
乘车时间:约38分钟
巴士时刻表从美濃户口巴士站前往茅野站
| 美濃户口 | 茅野站 |
|---|---|
| 10:30 | 11:08 |
| 15:15 | 15:53 |
| 16:00 | 16:38 |
参考:[Alpico交通 美濃户口线]
5.【回程】美濃户口 → 新宿站
乘坐Maitabi的每日Alpen号直达新宿(需预约)。
乘车时间:约3小时 车费:约5,500日元
主要时刻:
15:40 美濃户口15:40发 → 18:45 新宿站 → 19:15 东京站 (每日Alpen号 八岳方面/麦草・美濃户口发〈回程〉 S102B02)
15:40 美濃户口15:40发 → 18:45 新宿站 → 19:15 东京站 (Alpen号 八岳〈回程〉W座椅/美濃户口发 S102B01WS)
15:45 美濃户口15:40发 → 18:45 新宿站 → 19:15 东京站 (Alpen号 八岳〈回程〉W座椅/美濃户口发 S102B01WS)
6.【回程】Sun Meadows清里 → 清里站
从Sun Meadows清里巴士站乘坐「清里Picnic巴士 北部周游路线」在清里站下车。
车费:600日元
乘车时间:约25分钟
运行期间:2026年4月25日~11月16日
参考:清里Picnic巴士
巴士时刻表从Sun Meadows清里前往清里站
| Sun Meadows清里 | 清里站 |
|---|---|
| 10:24 | 10:40 |
| 11:04 | 11:20 |
| 13:14 | 13:30 |
| 14:54 | 15:10 |
| 16:43 | 17:00 |
| Sun Meadows清里 | 清里站 |
|---|---|
| 9:13 | 9:30 |
| 10:10 | 10:30 |
| 11:04 | 11:25 |
| 13:10 | 13:31 |
| 13:54 | 14:15 |
| 14:39 | 15:00 |
| 15:58 | 16:15 |
| 16:40 | 17:00 |
参考:[清里高原复兴会]



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