人形山(Ningyōzan,标高1,726m)位于富山县南砺市与岐阜县白川村的交界处,是日本三百名山之一。
山名源于春季山腹浮现的「手牵手姐妹」残雪雪形,俯瞰五箇山与白川乡的山毛榉森林,以及眺望白山、北阿尔卑斯的展望是一大魅力。从中根平登山口经中根山庄至山顶,单程约4小时,属中级〜健脚路线。
前往登山口无直达巴士,可从JR城端线的城端站搭计程车前往中根平。
登山口为中根平(标高约720m),设有无人的中根山庄(收容15名)。代表路线为中根平 → 宫屋敷迹 → 人形山(1,726m)的往返,到山顶单程约4小时,属中级〜健脚路线。从山顶与稜线可眺望白山、北阿尔卑斯与五箇山的群山。
适宜登山的季节为初夏至秋(6月〜10月);雪形于早春可从山麓的上梨附近望见。通往中根平的林道高成线路面状况不佳,请务必事先确认最新的道路状况并预约计程车。
*信息最后确认日期：2026年6月7日
前往登山口的交通方式
1.【去程・回程】城端站 ⇄ 中根平登山口(城端线+计程车)
JR城端(Jōhana)线的城端站是起点。前往人形山无直达巴士,需从车站搭计程车。
① 城端站 → 中根平登山口(计程车)
从城端站经五箇山的田向聚落,沿林道高成线搭计程车至中根平登山口。因林道路面状况不佳,叫车时请确认计程车能否抵达中根平。
― 城端计程车 0763-62-0039 / 五箇山计程车。
② 与五箇山观光结合:世界遗产五箇山的相仓・菅沼合掌造聚落,可从城端站或新高冈站搭世界遗产巴士前往,适合作为登山前后的据点。前往中根平可从合掌聚落搭计程车。
③ 注意(林道・期间):林道高成线冬季封闭,通常于初夏前后开通。也可能因残雪或落石而封闭,请确认最新信息。
自驾:中根平设有停车空间。可经东海北陆自动车道五箇山IC,经田向前往。
参考:[旅々南砺 人形山 山开] ／ [人形山(山与溪谷在线)]
登山路线与安全注意事项
路线:代表路线为从中根平经中根山庄、宫屋敷迹至人形山(1,726m)的往返,到山顶单程约4小时,属中级〜健脚路线。亦有延伸至三辻山的环线。树林带较长,上部展望开阔。
林道・天候的注意:通往登山口的林道高成线未铺装、较为颠簸,驾驶与叫车请多加注意。稜线风强,起雾时视野不佳。残雪期积雪留存较久,请备妥装备。此处为亚洲黑熊栖息地。
展望・雪形:从山顶可眺望白山、北阿尔卑斯与五箇山的山峦。早春浮现的「手牵手姐妹」雪形为山名由来,可从山麓的上梨附近清楚望见。
装备・紧急情况:请携带雨具、防寒衣物、头灯、地图/GPS、充足的行动粮、饮用水与熊铃。遇难・事故时请拨打110(警察)・119(消防)。
・南砺警察署 0763-22-0110
Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
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