暑寒别岳

暑寒别岳（海拔1,492米）横跨北海道增毛町、雨龙町等地，是日本二百名山之一。
它面向日本海，是增毛山地的最高峰，魅力在于以固有种增毛黄华为首的高山植物与山顶眺望日本海的展望。以暑寒荘为起点的暑寒路线为往返约8小时・爬升约1,330米的中级路线，花的最盛期为7月中旬〜下旬。
登山口为暑寒荘。前往登山口没有公共交通，从增毛市区搭租车或出租车抵达。

登山口为暑寒荘（免费・无人・设有厕所）。路线为暑寒荘→四合目→之字形坡→扇风岩→暑寒别岳，标准往返约8小时、距离约12公里，属中级。前段为树林带，四合目附近转为急登，过扇风岩后视野开阔。即便6月下旬也可能残留大量积雪，有时需要冰爪。
此处是棕熊栖息地，请携带熊铃等防范，并备妥应对天气骤变。水为途中的沢水，厕所位于暑寒荘。适宜季节为6月下旬〜10月上旬。

*信息最终确认日：2026年6月6日

前往登山口的交通方式

1. 【去程·回程】增毛町 → 暑寒荘（暑寒别岳登山口）

1.【去程·回程】增毛町 → 暑寒荘（暑寒别岳登山口）

最近的据点为增毛町。由于2016年留萌本线（留萌〜增毛）废止、增毛站已不存在，请从留萌搭沿岸巴士到增毛市区，或从旭川・留萌租车前往。
从增毛市区到登山口没有路线巴士，基本仰赖租车或出租车。由国道231号进入道道暑寒别公园线，到暑寒荘约12公里・车程约15分钟。登山道状况良好，但残雪与开放状况请于入山前向增毛町确认。
– 增毛町役场 商工观光课（道路・叫车・登山信息） 0164-53-3332

参考：[增毛町 暑寒别岳 暑寒路线]

登山路线与安全注意事项

路线：暑寒荘 → 四合目 → 之字形坡 → 扇风岩 → 暑寒别岳。标准往返约8小时、距离约12公里、爬升约1,330米，属中级。从山顶可一览日本海与暑寒别连山。雨龙町侧另有雨龙路线（经雨龙沼湿原）与箸别路线。

花与展望：7月中旬〜下旬为花的最盛期，固有种增毛黄华、虾夷杜鹃等高山植物竞相绽放。

残雪・天气：即便6月下旬也可能残留大量积雪，有时需要冰爪。天气易骤变，请准备雨具与保暖衣物。

棕熊・装备：此处是棕熊栖息地，请携带熊铃等防范并避免单独行动。水为途中的沢水，厕所位于暑寒荘。请准备地图与指南针（GPS），并提交登山计划书。

紧急情况：遇难・事故时请拨打110（警察）・119（消防）。
・增毛町役场 0164-53-1111

Photo by Koda6029 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0