羊蹄山

羊蹄山(ようていざん, 1,898m) 是横跨北海道俱知安町、京极町、喜茂别町与真狩村的独立峰, 别名后方羊蹄山(深田久弥《日本百名山》中的写法) 与虾夷富士, 位于支笏洞爷国立公园内, 是日本百名山之一。

匀称的圆锥形山容令人想起富士山, 山顶拥有直径约 700m 的大火口 (父釜), 内壁的残雪即使入夏也不化。130 种以上的高山植物、绕火口一圈的「御钵巡」(约 1 小时), 以及望向新雪谷连峰与日本海的大全景, 都是它的特色。另一方面, 从登山口到山顶的高差达约 1,710m, 往返需约 9〜10 小时, 属「中〜高级者取向」的山; 四条路线 (比罗夫、真狩、京极、喜茂别) 都得当日长时间行走或安排两天一夜的正式登山。

*时刻表最后确认日:2026年05月20日

1. 【去程】俱知安站前 → 比罗夫线登山口(JR 比罗夫站 步行 / 出租车)

四条路线中最热门的是比罗夫 (俱知安) 线, 其登山口半月湖野营场(海拔 320m) 最可靠的公共交通方式, 是从 JR 函馆本线比罗夫站步行约 30 分钟。比罗夫站是无人站, 从 JR 俱知安站搭函馆本线 1 站、约 5 分钟即到。虽然新雪谷巴士小樽线与道南巴士都会停靠「羊蹄登山口」站, 但班次很少, 对登山者来说从俱知安站搭出租车 (约 15 分钟・约 ¥3,000) 或从 JR 比罗夫站步行比较实际。

铁路衔接参考 :
俱知安站 → 比罗夫站 : JR 函馆本线 约 5 分钟・¥210(1 站)
比罗夫站 → 半月湖野营场(登山口) : 步行 约 30 分钟(约 2km, 缓上坡)
俱知安站 → 半月湖野营场 : 出租车 约 15 分钟・约 ¥3,000

运行期间 : JR 函馆本线 全年 (不过将来北海道新干线延伸后, 小樽〜长万部区间预定废止; 截至 2026 年 5 月仍在运行)
乘车时间 : 俱知安站 → 比罗夫站 约 5 分钟
票价 : ¥210
班次 : 每天只有数班, 务必事先确认

注意 : 比罗夫站是无人站, 没有商店、自动贩卖机也有限, 建议出发前在俱知安站周边买好水与食物。「羊蹄登山口」站牌距登山口还有约 1.8km 的路程, 并非与登山口相连。搭出租车时请指定「半月湖野营场」。

参考 : JR 北海道 函馆本线时刻表 ｜ 俱知安町 羊蹄山 登山口资讯
咨询 : 俱知安町 商工观光课 ☎0136-23-3388 / 俱知安包车 ☎0136-22-1212

2. 【去程】俱知安站前 → 羊蹄自然公园入口(真狩线、道南巴士)

四条路线中最长、坡度也最缓的真狩线被视为入门〜中级取向, 其登山口位于真狩村的羊蹄山自然公园内。公共交通方式是搭道南巴士 俱知安留寿都线(俱知安站前 → 真狩 → 留寿都 → 洞爷湖温泉), 在羊蹄自然公园入口站下车, 再步行约 20 分钟 (约 1.8km) 到登山口。从俱知安站前约 32 分钟、单程 ¥1,100。每天 6〜7 班, 周末及节假日少 1 班。

运行期间 : 全年 (2026 年 4 月 1 日改点)
乘车时间 : 俱知安站前 → 羊蹄自然公园入口 约 32 分钟
票价 : ¥1,100(单程)
班次 : 工作日 7 班・周末及节假日 6 班 (含清晨与傍晚班次)

俱知安站前 → 羊蹄自然公园入口(道南巴士 俱知安留寿都线、登山常用班次摘录、未特别注明者每日运行)

3. 【回程】羊蹄自然公园入口 → 俱知安站前(真狩线、道南巴士)

下山后从羊蹄自然公园入口返回俱知安站前搭乘同一路线的巴士, 约需 1 小时 5 分钟 (详情见上)。错过末班车可能连住宿都难找, 请务必先确认发车时刻, 并据此安排下山时间。

^*平 = 仅工作日运行

羊蹄自然公园入口 → 俱知安站前(道南巴士 俱知安留寿都线、回程、摘录、全部班次每日运行)

注意 : 从羊蹄自然公园入口站牌到登山口步行约 20 分钟, 是铺装路面的缓上坡。若下山延误赶不上末班车 (约 19:30), 请改搭出租车 (到真狩村中心约 ¥2,500, 到俱知安站约 ¥6,000)。出发前请务必向道南巴士官网或 NAVITIME 确认最新时刻。

参考 : 道南巴士 俱知安留寿都线 ｜ 真狩村 羊蹄山 真狩线指南
咨询 : 道南巴士 俱知安营业所 ☎0136-22-1558 / 真狩村政府 ☎0136-45-2121

4. 京极・喜茂别线(仅限自驾, 无公共交通)

京极线(京极町, 高级者取向) 与喜茂别线(喜茂别町) 都没有开往登山口的巴士, 只能自驾或搭出租车。京极线从京极町中心到登山口开车约 20 分钟, 喜茂别线从喜茂别町中心约 25 分钟。京极线高差大、陡坡多, 适合高级者; 喜茂别线略短, 但 2025 年 4 月曾在部分路段确认棕熊足迹。两处登山口都没有厕所、水源与商店。

所需时间(京极线, 高级) : 上行约 4 小时 30 分钟, 下行约 3 小时 30 分钟 (往返约 8 小时)
所需时间(喜茂别线) : 上行约 5 小时, 下行约 4 小时 (往返约 9 小时)
高差 : 京极登山口(海拔约 650m) → 山顶 约 1,250m / 喜茂别登山口(海拔约 400m) → 山顶 约 1,500m
注意 : 京极线有岩棱地带, 请小心落石。喜茂别线在 2025 年 4 月于登山口确认棕熊足迹, 熊铃与防熊喷雾必备。

参考 : 俱知安町 羊蹄山 登山口资讯 ｜ 羊蹄山 登山路线图(PDF)
咨询 : 京极町政府 ☎0136-42-2111 / 喜茂别町政府 ☎0136-33-2211

羊蹄山的登山概要・避难小屋・推荐行程・紧急联络方式

羊蹄山是什么样的山
它是横跨北海道后志地方俱知安町、京极町、喜茂别町与真狩村的独立峰(1,898m)。这是一座新生代第四纪的层状火山, 最后一次喷发推估在约 2,500 年前, 属休火山(不在气象厅常时观测对象之列)。因圆锥形山容酷似富士山, 又被称为「虾夷富士」「后方羊蹄山」, 充分体现了深田久弥《日本百名山》所看重的「品格、历史与个性」。山顶拥有直径约 700m 的大火口父釜, 可循「御钵巡」绕行一圈 (约 1 小时)。位于支笏洞爷国立公园内, 是日本百名山之一。

四条登山道

• 比罗夫 (俱知安) 线 : 最热门, 从半月湖野营场登山口往返约 9 小时, 高差约 1,700m。到 5 合目为止是林间陡坡, 9 合目上到外轮山。
• 真狩线 : 四条中最长、坡度最缓, 往返约 10 小时。位于真狩村一侧, 适合入门〜中级者。
• 京极线 : 高级者取向, 有岩棱地带, 往返约 8 小时。
• 喜茂别线 : 中级, 往返约 9 小时。2025 年曾在部分路段确认棕熊足迹。

羊蹄山避难小屋 (9 合目, 2026 年资讯)
– 管理员常驻期间 : 2026 年 6 月 14 日 (周六)〜10 月 12 日 (周日) (期间以外仍可使用, 但没有管理员)
– 住宿协力费 : ¥3,000 / 休息协力费 : ¥300
– 定员 : 每天约 10 人 (为保留紧急避难空间)
– 预约 : 必须, 请洽俱知安町政府商工观光课 ☎0136-23-3388 (仅平日受理, 周末及节假日休)
– 必须自备 : 睡袋与毛毯 (不提供租借)、食物与饮水 (不贩售)、头灯、保暖衣物
– 厕所 : 生物厕所; 用过的纸与卫生用品请自行带走
– 帐篷 : 禁止搭设
– 容纳人数 : 约 40 人 (紧急时)
– 详情 : 俱知安町 羊蹄山避难小屋 官方页面

可登期间与开山
– 开山 : 每年 6 月第 3 个周日 (2026 年预定为 6 月 21 日 (周日))
– 建议期间 : 6 月下旬〜10 月上旬
– 6 月上旬以前 : 仍有残雪, 需要简易冰爪
– 9 月中旬以后 : 日落变早, 头灯必备
– 7 月 : 高山植物 (黄花石楠、虾夷栂樱、岩梅等 130 种以上) 进入花期
– 9 月下旬〜10 月上旬 : 红叶

注意事项
– 登山道上完全没有可以补水的地方 : 请至少自备 2L, 夏季 3L 以上
– 山顶气温比平地低约 10℃ : 保暖衣物必备
– 9 合目以上容易起强风 : 请带防风外套
– 登山申报 : 各登山口设有投递箱, 建议同时向最近的警察署 (俱知安警察署 ☎0136-22-0110) 提交
– 棕熊 : 2025 年在喜茂别线与真狩线都有目击报告 (详情见俱知安町 有害鸟兽资讯), 请携带熊铃与防熊喷雾

紧急联络与咨询

• 俱知安町政府 商工观光课 (羊蹄山管理事务局・避难小屋预约): ☎0136-23-3388
• 俱知安警察署 (登山申报・山岳救援): ☎0136-22-0110
• 真狩村政府 (真狩线): ☎0136-45-2121
• 京极町政府 (京极线): ☎0136-42-2111
• 喜茂别町政府 (喜茂别线): ☎0136-33-2211
• 道南巴士 俱知安营业所: ☎0136-22-1558
• 新雪谷巴士: ☎0136-44-2001
• 俱知安包车 (出租车): ☎0136-22-1212

推荐行程

• 当日往返 比罗夫线 (需体力): 札幌站前 8:35 (高速新雪谷号) → 俱知安十字街 11:03 → JR 比罗夫站 11:30 → 步行 → 半月湖野营场 12:00 出发……不过往返 9 小时, 下山会到 21:00, 因此建议前一晚住下。在俱知安站周边或新雪谷温泉乡前宿, 清晨 5:00 出发最理想。
• 两天一夜 比罗夫线 + 住避难小屋 (推荐): 第 1 天 札幌 → 俱知安 → 比罗夫站 → 半月湖野营场 13:00 → 18:00 抵避难小屋 (9 合目) → 住 1 晚。第 2 天 清晨登顶并绕御钵一圈 → 下山 → 真狩温泉「Makkari 温泉」(¥600) → 返回俱知安。避难小屋须事先预约 (☎0136-23-3388)。
• 两天一夜 真狩线 + 住山脚: 第 1 天 札幌 → 俱知安 → 道南巴士 → 羊蹄自然公园入口 → 在真狩村的「羊蹄山自然公园露营场」或真狩温泉(泡汤 ¥600) 前宿。第 2 天 清晨出发, 往返 10 小时后下山, 返回俱知安。

参考 : 俱知安町 羊蹄山资讯 官方页面 ｜ 真狩村 羊蹄山 真狩线指南 ｜ 环境省 支笏洞爷国立公园

摄影: 663highland