本仁田山

本仁田山是位于东京都奥多摩地区的一座标高1,225米的山。作为川苔山的前卫峰，可以从JR奥多摩站出发、JR鸠ノ巣站为终点的”车站到车站”人气纵走路线。不需依赖巴士仅靠公共交通即可完成的便利性，加上累积标高约1,000米的充足登山体验。新绿和红叶时节，可以透过树林欣赏御前山·大岳山·川苔山方向的景色。

*时刻表最终确认日：2026年03月07日

登山口的交通方式

1. 【上山】新宿·立川方向 → 奥多摩站（JR）
2. 【下山】鸠ノ巣站 → 立川·新宿方向（JR）

本仁田山的地图

本仁田山的看点与难度

车站到车站完结：
「奥多摩站 → 本仁田山 → 鸠ノ巣站」的经典路线。电车班次较多，行程计划容易制定。

急登锻炼腿力： 从奥多摩站（标高约340米）一气登上稜线。累积上升约1,000米，成就感十足。

岩石·树根的急坡：
特别是从安寺的到山顶手前倾斜较强，下山时注意滑落·摔倒。雨后和落叶时期容易打滑，建议使用登山杖和抓地力好的鞋子。

无水场·无商店：
山中没有补给点。出发前在车站周边准备好厕所·水·行动食。

参考路线时间（非环线·单程纵走）

标准因体力·季节而异，路线全程参考时间约为4小时（不含休息）。建议留有余裕地制定5～6小时的行动计划。

参考路线时间（约4小时）

1.【上山】新宿·立川方向 → 奥多摩站（JR）

• 路线： JR中央线（新宿·立川）→ 青梅线（青梅·奥多摩方向）。
• 所需时间： 从新宿出发约1小时40分～2小时（根据时间段有直达和换乘之分）。
• 备注： 双休日的「Holiday快速奥多摩号」已因调度改正取消了奥多摩直达。现在基本上需要在青梅站换乘。
  车费参考：新宿→奥多摩 IC 1,100日元

参考：NAVITIME 换乘指南 ／ EKITAN

2.【下山】鸠ノ巣站 → 立川·新宿方向（JR）

• 下山从大根ノ山ノ神前往鸠ノ巣站。
• 从鸠ノ巣站乘坐青梅线前往立川·新宿方向。
  所需时间：约1小时40分钟（含换乘）。车费参考：鸠ノ巣→新宿 IC 990日元（根据时间段在立川或青梅换乘）。

参考：NAVITIME 换乘指南 ／ EKITAN