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本社丸

Yamanashi

体力等级 3 · 初级时刻表已核对 2026/05/22
本社丸
🚃 可乘公共交通前往 · 初级 · 初学者也能走
初级
体力度3/10
技术度B 略有陡坡 官方
步行时间 暂无距离 暂无累计爬升 暂无
交通便利度 一般
门户车站 暂无  →  登山口 暂无
「书」= 来自书籍的数据(正逐步替换为本站实测/调查值)。距离、爬升、步行时间为地图路线的实测/估算。

本社丸(ほんじゃがまる, 1,631m) 位于山梨县大月市・都留市境的秀丽富岳十二景 12 番山顶(清八山一组)。笹子川南岸耸立的富士展望之山, 山顶可望富士山・三ツ峠山・南阿尔卑斯・八岳・大菩萨连岭的 360°大展望。

笹子站至本社丸 → 清八山往返(约 6-7 小时) 或笹子站 → 本社丸 → 清八山 → 三ツ峠山 → 三ツ峠站 穿越(约 10 小时) 为标准, 中级★★★★・距离约 12km・标高差 1,000m。笹子西登山口 (变电所附近) 为起点。

🚉 JR 笹子站徒步・清八山一组・标准从笹子起点 (4 小时): 本社丸JR 中央线笹子站徒步至登山口 (笹子西登山口・变电所约 30 分钟)与清八山一组的 12 番山顶, 两峰一起回游为王道, 健脚者三ツ峠穿越(笹子站 → 三ツ峠站) 10 小时。从新宿至笹子站约 1 小时 50分钟。
⚠️ 标高差 1,000m 急登・水场限定・三ツ峠穿越健脚向: 笹子川 (610m) 至本社丸 (1,631m) 标高差约 1,020m 急登。三ツ峠穿越为标准行程时间 10 小时超的长线路, 超健脚者向。水场仅登山口的泽, 至少备 1.5L。冬期 (12-2 月) 有积雪・冻结, 推荐轻冰爪。

*时刻表最后确认日:2026年05月22日

前往登山口的交通方式

  1. 【去・回程】大月站 ⇔ 笹子站 / 三ツ峠站 (JR 中央线各站停车・富士急行线)
  2. 笹子路线・三ツ峠穿越・推荐行程

参考行程时间(笹子→本社丸→清八山往返 单日、中级、约 7 小时)

笹子站(610m) → (30分钟) → 笹子西登山口 → (3小时) → 本社丸(1,631m) → (40分钟) → 清八山(1,593m) → 下山 (2小时30分钟) → 笹子站

(穿越) 笹子→三ツ峠站穿越 (上级、约 10 小时): 笹子站 → 本社丸 → 清八山 → 三ツ峠山(1,785m) → 三ツ峠站

1. 【去・回程】大月站 ⇔ 笹子站 / 三ツ峠站 (JR 中央线各站停车・富士急行线)

笹子站(610m、JR 中央线各站停车仅) 登山口起点、三ツ峠站(富士急行线) 穿越时下山站。大月站 → 笹子站 约 8 分钟・¥240(JR 中央线各站停车)、大月站 → 三ツ峠站 约 25 分钟・¥640(富士急行线)、约 30〜60 分间隔运行。自驾笹子峠停车场(数台・路肩免费)、笹子站周边路肩亦可。特急かいじ / あずさ笹子站通过、大月站必须换乘各站停车。

运行期间 : 全年运行、JR 中央线各站停车・富士急行线
乘车时间 : 大月站 → 笹子 约 8 分钟・三ツ峠 约 25 分钟
票价 : 笹子 ¥240、三ツ峠 ¥640
班次 : 约 30〜60 分间隔

大月站 → 笹子站 (JR 中央线各站停车、登山者向早班摘录)

大月站 发 笹子站 抵
6:35 (早班) 6:43
7:25 7:33
8:18 8:26

笹子站 / 三ツ峠站 → 大月站 (回程、JR 中央线各站停车・富士急行线)

下山站 发 线路 大月站 抵
笹子 14:55 JR 中央线 15:03
三ツ峠 14:35 富士急行线 15:00
笹子 16:55 JR 中央线 17:03
三ツ峠 16:35 富士急行线 17:00

注意 : JR 中央线各站停车・富士急行线时刻请于JR 东日本・富士急行公式务必事前确认特急かいじ / あずさ笹子站通过。下山后推荐大月站前「天空の汤」三ツ峠周边温泉(穿越时)。

参考 : JR 东日本 中央线时刻表富士急行线 公式
咨询 : JR 大月站 ☎0554-22-0029 / 富士急行线 ☎0555-22-7133

2. 笹子路线・三ツ峠穿越・推荐行程

本社丸简介
秀丽富岳十二景是大月市从眺望富士山格外优美的群山中选定的, 在 1 至 12 号之间配置 20 座山顶。本社丸与邻峰清八山成对, 列为12 番山顶, 通常两座连登。此处位于自御坂山地派生而出的三ツ峠山系北端, 沿夹杂岩棱的棱线南行, 便是通往三ツ峠山・三ツ峠站的长程路线, 深受脚力强健者喜爱。它隔着笹子川与笹子雁腹折山遥遥相对。

登山道概要 (主要 2 路线)

  • 笹子→本社丸→清八山往返 (标准・中级・约 7 小时): 笹子站 → 笹子西登山口 → 角研山 → 本社丸 → 清八山 → 笹子站, 12 番山顶完全制覇
  • 笹子→三ツ峠穿越 (上级・约 10 小时): 笹子站 → 本社丸 → 清八山 → 大幡山 → 三ツ峠山 → 三ツ峠站, 长穿越

山小屋・温泉 (2026 年情报)
山中无山小屋: 单日前提
笹子站周边路肩停车: 数台
大月站前「天空の汤」: 立ち寄り汤
三ツ峠周边温泉(穿越下山时): 河口湖温泉・西桂町温泉

登山季节・花: 5 月〜11 月。5-6 月: 三叶杜鹃・新绿、10-11 月: 红叶。冬期 (12-2 月) 有积雪・冻结, 推荐轻冰爪・登山杖。

注意事项
大月站换乘各站停车・富士急行线必须: 特急通过笹子
标高差 1,000m 急登: 中级水平, 健脚向
三ツ峠穿越 10 小时超: 仅超健脚者, 早朝出发
水场仅登山口的泽: 至少备 1.5L
冬期冻结注意: 推荐轻冰爪

紧急联络・咨询

  • 大月市役所 (观光协会): ☎0554-22-2942 / 都留市役所: ☎0554-43-1111
  • 大月警察署 (登山届・山岳救助): ☎0554-22-0110
  • JR 大月站: ☎0554-22-0029 / 富士急行线: ☎0555-22-7133

推荐行程 (笹子→本社丸→清八山往返 单日 推荐・标准)

  • 单日往返 (推荐・中级): 1 日 新宿 6:14 → 大月站 7:50 → 笹子站 7:58 → 笹子西登山口 8:30 → 角研山 10:30 → 本社丸 11:30 (富士山绝景) → 清八山 12:10 → 笹子站 14:55 → 大月站 15:03 → 返程
  • 三ツ峠穿越 (上级・超健脚): 1 日 笹子站 → 本社丸 → 清八山 → 三ツ峠山 → 三ツ峠站 (约 10 小时), 最早出发必须

参考 : 大月市公式 本社丸 PDF本社丸-清八山 详细指南

摄影: Alpsdake

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