奈良倉山(ならくらやま, 1,348m) 位于山梨县大月市・小菅村境的秀丽富岳十二景 5 番山顶(单一)。从鶴峠徒步约 1 小时至山顶, 初中级★★★・距离约 4km・标高差 470m・行动时间约 2 小时 (往返)。
与鶴寝山・大マテイ山纵走 → 小菅之湯下山(约 4-5 小时) 亦人气, 下山后的「道の駅こすげ」小菅之湯温泉为魅力。山顶可望富士山, 5 番山顶单一为秀丽富岳十二景中最易接入之一。
*时刻表最后确认日:未核对
前往登山口的交通方式
参考行程时间(鶴峠 → 奈良倉山 → 鶴寝山 → 大マテイ山 → 小菅之湯纵走 单日、初中级、约 5 小时)
鶴峠(1,000m) → (1:00) → 奈良倉山顶(1,348m) → (1:00) → 松姫峠(1,250m) → (0:40) → 鶴寝山(1,368m) → (0:50) → 大マテイ山(1,409m) → (1:30) → 小菅之湯(680m)
1. 【去程】东京・大阪 → 上野原站 (JR 中央线)
奈良倉山登山的起点上野原站(JR 中央本线), 从新宿站搭JR 中央线特急かいじ约 55 分・¥2,900, 或JR 中央线各站停车约 1 小时 15 分・¥1,210。从东京站经各站停车约 1 小时 35 分。从大阪经新干线约 4 小时。从国外经羽田机场 → 新宿便利。从上野原站搭富士急山梨巴士鶴峠行约 70 分。
JR・新干线交通参考 :
新宿站 → 上野原站 : JR 中央线特急かいじ 约 55 分・¥2,900 (指定席)
新宿站 → 上野原站 : JR 中央线各站停车 约 1 小时 15 分・¥1,210
东京站 → 上野原站 : JR 中央线 约 1 小时 35 分
大阪站 → 上野原站 : JR 新干线经路 约 4 小时
参考 : JR 东日本 ｜ 奈良倉山・鶴寝山 指南
咨询 : JR 上野原站 ☎0554-62-0008
2. 【去・回程】上野原站 ⇔ 鶴峠 / 小菅之湯 (富士急山梨巴士・周末班)
奈良倉山登山口鶴峠(1,000m) 由JR 中央线上野原站搭富士急山梨巴士「鶴峠行」(约 70 分・¥1,250), 仅周末・假日运行(平日停运)。下山口小菅之湯(680m、道の駅こすげ) 亦由富士急山梨巴士至上野原站 (约 80 分・¥1,400)。自驾中央道大月 IC → R139 → 县道至鶴峠停车场 (路肩 5 台) 或道の駅こすげ停车场 (60 台免费)。
运行期间 : 富士急山梨巴士鶴峠行・小菅之湯线 全年运行 (鶴峠线仅周末・假日)
乘车时间 : 上野原站 → 鶴峠 约 70 分・小菅之湯 约 80 分
票价 : 鶴峠 ¥1,250、小菅之湯 ¥1,400
班次 : 1 日 2-3 班 (周末)
上野原站 → 鶴峠 / 小菅之湯 (富士急山梨巴士、周末・假日限定、登山者向)
| 上野原站 发 | 鶴峠 抵 | 小菅之湯 抵 |
|---|---|---|
| 8:14 (鶴峠行・始发) | 9:24 | — |
| 8:32 (松姫峠经小菅行) | — | 9:52 |
| 10:14 (鶴峠行) | 11:24 | — |
鶴峠 / 小菅之湯 → 上野原站 (富士急山梨巴士、回程、周末・假日限定)
| 小菅之湯 发 | 上野原站 抵 |
|---|---|
| 13:55 | 15:15 |
| 15:25 (末班) | 16:45 |
注意 : 富士急山梨巴士运行日・时刻请于富士急山梨巴士公式或上野原市观光协会务必事前确认。仅周末・假日运行(平日停运)。下山后务必立ち寄り推荐道の駅こすげ「小菅之湯」(温泉 ¥820・露天风吕・食事处)。
参考 : 奈良倉山・鶴寝山 详细指南 ｜ 奈良倉山登山指南
咨询 : 富士急山梨巴士 ☎0555-72-6877 / 上野原市观光协会 ☎0554-63-1135 / 小菅村观光协会 ☎0428-87-0411
3. 鶴峠路线・纵走・推荐行程
奈良倉山简介
山梨县大月市・小菅村境 1,348m 山。大月市选定 秀丽富岳十二景 5 番山顶 (单一)、山梨百名山。从鶴峠徒步约 1 小时至山顶, 秀丽富岳十二景中最易接入之一座。山顶可望富士山・三ツ峠山・大菩萨连岭展望。下山口的「道の駅こすげ 小菅之湯」温泉为魅力, 纵走路线为人气。
登山道概要 (主要 2 路线)
- 鶴峠往返路线 (初中级・约 2 小时): 鶴峠 → 奈良倉山往返, 最短・初学者向
- 鶴峠 → 鶴寝山 → 大マテイ山 → 小菅之湯纵走 (初中级・约 5 小时): 含 5 番山顶稜线纵走, 下山后温泉, 王道
山小屋・温泉 (2026 年情报)
– 山中无山小屋: 单日前提
– 道の駅こすげ「小菅之湯」(下山口, ☎0428-87-0888): 温泉 ¥820・露天风吕・食事处, 务必立ち寄り
– 鶴峠停车场: 路肩 5 台・免费
– 道の駅こすげ停车场: 60 台・免费
登山季节・花: 全年可能 (积雪期推荐轻冰爪)。5-6 月: 新绿・三叶杜鹃、10-11 月: 红叶。冬期 (12-2 月) 有积雪・冻结但轻冰爪可行。
注意事项
– 富士急山梨巴士仅周末・假日: 平日自驾或徒步接入
– 无水场: 至少备 1L
– 纵走时下山口要确认: 小菅之湯下山带温泉为王道
– 冬期冻结注意: 推荐轻冰爪
紧急联络・咨询
- 上野原市观光协会: ☎0554-63-1135 / 小菅村观光协会: ☎0428-87-0411 / 大月市役所 (观光协会): ☎0554-22-2942
- 上野原警察署 (登山届・山岳救助): ☎0554-63-0110
- 道の駅こすげ「小菅之湯」: ☎0428-87-0888 / 富士急山梨巴士: ☎0555-72-6877
推荐行程 (鶴峠 → 奈良倉山 → 小菅之湯纵走 单日 推荐・标准)
- 单日纵走 (推荐・初中级・周末): 1 日 新宿 7:00 → 上野原站 8:00 → 富士急巴士 8:14 → 鶴峠 9:24 → 奈良倉山 10:30 (富士山眺望) → 松姫峠 11:30 → 鶴寝山 12:10 → 大マテイ山 13:00 → 小菅之湯 14:30 (温泉) → 巴士 → 上野原站 → 返程
- 鶴峠往返 (初级・短时间): 1 日 上野原站 → 巴士 → 鶴峠 → 奈良倉山往返 → 鶴峠 → 巴士 → 上野原站 (约 4 小时)
参考 : 奈良倉山・鶴寝山 详细指南 ｜ 奈良倉山登山指南
摄影: Tx-re
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