焼石岳

焼石岳(1,547米)位于岩手县奥州市与西和贺町交界，是日本二百名山之一。
它是焼石连峰的主峰，以初夏盛开的白山银莲花大花田为代表，高山植物丰富，是东北屈指可数的赏花名山。沿途经过水沼、雪溪与湿原，变化丰富，是一座中级山。
前往登山口的没有公交巴士，公共交通以出租车为主。最近的车站是JR东北新干线的水泽江刺站，或JR东北本线的水泽站。从水泽一带搭出租车前往中沼登山口。

登山口为中沼登山口(海拔约720米)。代表路线为往返：中沼登山口 → 中沼 → 上沼 → 银明水避难小屋 → 姥石平 → 焼石岳山顶，标准用时往返约6〜7小时，难度为中级。如镜的中沼与上沼，以及姥石平的高山植物花田都是亮点。
开山日为每年6月第一个星期日，适宜登山的季节为6月(白山银莲花)至10月(红叶)。雪溪通常残留至7月底，因此初夏携带轻型冰爪较为安心。山麓的焼石温泉「Himekayu」适合前一晚住宿。请务必事先确认最新的登山道与林道状况。

*信息最后确认日期：2026年6月6日

前往登山口的交通方式

1. 【去·返】水泽江刺站・水泽站 → 中沼登山口

1.【去·返】水泽江刺站・水泽站 → 中沼登山口

以JR东北新干线的水泽江刺站，或东北本线的水泽站为据点。前往中沼登山口没有公交巴士，出租车是主要方式。

到中沼登山口从水泽江刺站搭出租车约1小时10分钟，从水泽站约1小时。登山口前的尿前林道约7公里为未铺装路面，路幅狭窄(限宽1.8米)，有路况较差的路段。登山口没有出租车候客，手机信号也较差，因此去程和回程都必须提前预约。可告知预计下山时间，请对方届时来接。
– 水泽出租车 0197-25-8181
– 北都交通(奥州) 0197-24-3111

前夜住宿：山麓的焼石温泉「Himekayu」(0197-49-2006)是设有温泉的住宿，提供从水泽站・水泽江刺站的接送(需预约·需确认)，方便清晨出发。自驾时，中沼登山口设有停车场(林道无法通行中巴)。

参考：[焼石观光开发联络协议会 中沼登山口] ／ [岩手之旅 焼石岳]

登山路线与安全注意事项

路线：中沼登山口 → 中沼 → 上沼 → 圆沼岔路 → 银明水避难小屋 → 姥石平 → 焼石岳(1,547米)往返。标准用时往返约6〜7小时，难度为中级。银明水有水场与避难小屋，从姥石平起高山植物花田一片开阔。

残雪注意：焼石岳是残雪较多的山，雪溪通常残留至7月底。初夏请注意雪溪横切与踏穿，携带轻型冰爪。融雪后不久也会有泥泞与涉水。

林道与通行注意：尿前林道为未铺装且路幅狭窄，大雨后可能封闭。请不仅看当天天气，也确认前几天的天气与林道状况。

装备与季节：适宜季节为6〜10月。请携带饮用水、行动粮、雨具、保暖衣物与地图／GPS，初夏携带轻型冰爪。

紧急情况：遇难或事故时请拨打110(警察)・119(消防)。
・奥州市政府 0197-24-2111

摄影 らんで / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0