妙义山横跨群马县富冈市等地，最高峰相马岳海拔1,104米，是日本二百名山之一。
它以连绵陡峭的岩峰著称，是日本三大奇景之一，也是著名的红叶胜地，并入选了群马百名山。
可从上信电铁上州富冈站搭乘预约制需求响应合乘出租车，或从JR信越本线松井田站搭出租车前往妙义神社。
面向一般登山者的推荐路线是沿表妙义南麓的中间道（关东触摸之道）。从妙义神社进入中间道，经第四石门与大砲岩、石门巡游后抵达中之岳神社，环线约4至5小时，高差约450米，属中级。石门巡游一带锁场（铁链路段）连续，建议佩戴头盔。
另一方面，翻越相马岳等的表妙义山脊纵走是锁场连续的超上级路线，滑坠死亡事故频发，请一般登山者勿入。
登山适期为4月至11月。2025年12月27日全部登山道的入山管制已解除。此处常有黑熊出没，晚春至秋季还需注意山蛭。最新管制状况请向富冈市确认。
*信息最后确认日期：2026年06月02日
前往登山口的交通方式
1.【去程・回程】上州富冈站・松井田站 → 妙义神社
前往妙义神社没有定时的路线巴士，需使用预约制的需求响应合乘出租车或出租车。
① 需求响应合乘出租车“爱Taku（愛タク）”（上州富冈站 → 妙义神社）
从上信电铁上州富冈站搭乘富冈市的合乘出租车“爱Taku”，在妙义神社下车。约40分钟，车费每次500日元（富冈市民100日元）。采预约制（无时刻表），可在乘车前5天至当天发车前15分钟以电话或手机App预约。
・预约电话 0274-63-8500（受理7:00至18:00）
② 出租车（松井田站・上州富冈站 → 妙义神社）
从JR信越本线松井田站到妙义神社搭出租车约10分钟。赶时间或回程时，一般出租车较为可靠。
・上信Hire 富冈营业所 0120-64-2621
・日本中央交通 0274-62-3531
※回程同样使用合乘出租车（须预约）或出租车。由于班次有限，建议配合下山时间提前预约安排。
参考：[富冈市 合乘出租车“爱Taku”]
登山路线与安全注意
中间道（石门巡游／一般向·中级）：妙义神社 → 中间道 → 第四石门·大砲岩 → 石门巡游 → 中之岳神社，环线约4至5小时。锁场（“螃蟹试手”“螃蟹横行”“螃蟹竖攀”等）连续，大砲岩尤其暴露感强。建议佩戴头盔并具备岩场经验。
表妙义山脊纵走（超上级·一般者勿入）：翻越相马岳、鹰返等的纵走路锁场连续，滑坠死亡事故频发。缺乏充分岩稜经验与装备的一般登山者请勿进入。
紧急情况：遇难或事故时请拨打110（警察）、119（消防）。请做好防熊（铃铛·喷雾）措施，并注意晚春至秋季的山蛭。
・富冈警察署 0274-62-0110 ／ 妙义驻在所 0274-73-2552
・富冈市 观光交流课 0274-73-2585
Photo by Jesse Fuller / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0
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