长野 蝶岳
蝶岳是位于北阿尔卑斯东南部、海拔2,677m的山。它从常念山脉的主脊向南突出，以从山顶眺望枪・穗高连峰的景观而闻名。代表性的路线有两条：从「上高地（德泽）经长冢尾根攀登」，以及从「安昙野市・三股登山口经真梅打平攀登」。最近的登山口为三股，此...
中部
长野 
长野 木曾驹岳
木曽驹岳是耸立于长野县、海拔2,956m的山，为中央阿尔卑斯的最高峰。搭乘驹岳缆车可一路直达海拔约2,650m的千畳敷冰斗，这里是高山植物的宝库，四季皆可享受登山与观光，也是日本百名山之一。可从JR饭田线驹根站乘坐路线巴士，经菅台巴士中心前...
长野 鹿岛枪岳
鹿岛枪岳是横跨富山县与长野县的后立山连峰中海拔2,889m的名峰。剑岳・立山・唐松岳并列，是日本现存冰河（Kakne里冰河）已获确认的山峰之一，也是日本百名山之一。双峰构成的优美山体广受欢迎，夏季的高山植物也值得一看。从信浓大町站或长野站乘...
长野 莲华岳
莲华岳位于北阿尔卑斯后立山连峰，海拔2,799m。隔着针之木峠与针之木岳遥遥相望，山顶附近以驹草大群落而闻名。日本三百名山之一。前往登山口扇泽的交通方式有：从JR信浓大町站乘坐路线巴士、从长野站乘坐特急巴士、从东京出发的夜行巴士（每日阿尔卑...
群马 朝日岳
朝日岳是横跨群马县水上町与新潟县南鱼沼市、海拔1,945m的山。关东百名山・日本三百名山・群马百名山之一，是以陡峭的山脊与开阔的景观著称、代表谷川连峰的名峰之一。秋季的红叶和初夏的高山花卉也值得一看。可从JR上越线土合站步行，或从水上站・上...
长野 美之原
美之原(王之头2,034m·长野县)是日本最大级的高原台地,日本百名山。从松本站可乘信州美之原高原直行巴士(预约制)前往美之原自然保护中心,或乘阿尔卑斯交通巴士前往山本小屋·高原美术馆。夏季限定运行,王之头·王之鼻360度全景纵走约3.5小时。
长野 雾之峰
雾之峰(车山1,925m·长野县)是日本百名山中最入门级的一座。从上诹访站可乘阿尔卑斯交通的雾之峰线(2026年5月2日至10月25日运行,官方PDF)直达车山肩·八岛湿原·车山高原。可在3小时环线享受禅庭花·草红叶的绝景。
山梨 仙丈岳
仙丈岳是横跨山梨县南阿尔卑斯市和长野县伊那市的海拔3,033米的山峰，位于南阿尔卑斯山脉（赤石山脉）的北部。日本百名山之一。其柔和舒缓的山脊线被誉为「南阿尔卑斯的女王」。山顶区域发育着小仙丈薮泽冰斗、薮泽冰斗和大仙丈泽冰斗三个冰斗（圈谷），...
山梨 金峰山
金峰山位于山梨县和长野县的县界，海拔2,599米。日本百名山之一，山顶矗立着象征性的五丈岩。自古以来就是信仰之山，从棱线上可以眺望南阿尔卑斯和八岳的壮丽景色。登山口有两个：从JR韮崎站乘巴士到瑞墙山庄，或从JR盐山站乘巴士到大弛峠。去大弛峠...
爱知 猿投山
猿投山是爱知县丰田市的一座标高629米的山。因其便利的交通和适中的难度，被誉为"爱知的高尾山"，是当地最受欢迎的登山徒步景点。从山脚的猿投神社的社丛林到山顶，一路充满自然风景，四季都可以享受。从观景台还可以眺望名古屋市街。名铁三河线的丰田市...
长野 穗高岳
穗高岳是以奥穗高岳（3,190m）为首的穗高连峰的总称，由涸泽岳、北穗高岳、前穗高岳、西穗高岳、明神岳等岩峰连接而成。作为日本最高峰的奥穗高岳排名第3。夏季可看到高山植物和大规模的岩棱，秋季涸泽喀尔（冰斗）的红叶壮丽无比，被列为日本百名山。...
长野 三俣莲华岳
三俣莲华岳是位于富山县、长野县、岐阜县三县交界处的标高2,841米的山。以双六岳和鹫羽岳为始的山脊是北阿尔卑斯中屈指可数的展望路线，展开了枪·穗高连峰和黑部源流域的大全景。日本三百名山之一。登山口折立可乘坐富山地方铁道的夏山巴士（有峰线）到...
富山 针之木岳
针之木岳是横跨富山县和长野县的北阿尔卑斯山脉后立山连峰中海拔2,821米的山峰。以其金字塔型的端正山容而闻名，被选为日本二百名山及新花百名山。针之木大雪渓作为日本三大雪渓之一而被人们所知，即使在夏季也可以享受踩踏残雪的乐趣。从登山口扇泽可通...
长野 爷岳
爷岳是横跨富山县和长野县的北阿尔卑斯山脉·后立山连峰的标高2,670米的山。北峰·本峰（中央峰）·南峰三个山顶连接，初夏时南斜面一带被小穗薄雪草和白山风轮草装点，被选定为百名山花卉。被列入日本三百名山·新日本百名山，从柏原新道出发的当日登山...
富山 五龙岳
五龙岳是北阿尔卑斯后立山连峰主峰群中海拔2,814m的名峰。拥有锐利的岩棱和广阔的展望，以及高山花田而备受瞩目，入选日本百名山。最受欢迎的登山路线是搭乘白马五龙缆车上升到阿尔卑斯平，经过远见尾根（小远见～中远见～大远见～西远见～白岳）到达山...
长野 空木岳
空木岳是位于长野县驹岭市和饭岛町之间的标高2,864米的山峰，是日本百名山之一。中央阿尔卑斯山脉（木曾山脉）中仅次于木曾驹岳的高峰，以花岗岩白色山脉和眺望南阿尔卑斯山脉及御岳山的大展望而闻名，是一座适合体力充沛的登山者的名峰。从池山尾根登山...
群马 鼻曲山
鼻曲山位于群马县与长野县的县境，海拔1,655米的山峰。因山形似弯曲的鼻子而得名，被列入关东百名山、群马百名山和信州百名山。从山顶附近可以俯瞰浅间山、妙义山乃至北阿尔卑斯山脉的壮丽景观。初夏的山梗菜杜鹃也是一大看点。从轻井泽站乘坐红巴士前往...
群马 浅间隐山
浅间隐山位于群马县东吾妻町和长野县嬬恋村的县境，海拔1,757米。被选入日本二百名山和关东百名山之一。以浅间隐山登山口为起点的最短路线需要1小时半到2小时便能到达山顶。从山顶可正面眺望雄伟的浅间山，名如其实"隐藏浅间山"的壮观景观是其魅力所...
群马 黑斑山
黑斑山是横跨群马县和长野县县境的浅间山第一外轮山最高峰。从车坂峠（高峰高原）出发的路线最短，站在外轮山的山脊上可以眺望浅间山的火口区域和八岳，条件好的话还能远眺北阿尔卑斯。路线维护良好，夏季适合初学者进阶，冬季作为冰爪·雪靴/雪鞋的雪山入门...
静冈 毛无山
毛无山是位于山梨县和静冈县县境的标高1,964m的山，是天子山块的最高峰。日本二百名山·山梨百名山入选。耸立于富士山西侧，山顶附近可以看到毫无遮挡的富士山大展望。从JR身延线的富士宫站或富士急行线的富士山站乘坐巴士可到达朝雾绿色公园入口。
山梨 御正体山
御正体山是位于山梨县都留市和道志村交界处的标高1,681米的山峰，是道志山块的最高峰。被选为日本二百名山·山梨百名山，可以享受被山毛榉原始森林覆盖的安静山间漫步。从山顶附近还可以观赏富士山的景观。从富士急行线的都留市站可乘公交车前往登山口。...
山梨 黑岳（御坂山地）
黑岳是山梨县·御坂山地的最高峰（标高1,793米）。矗立在河口湖北岸的棱线上，以可以眺望富士山和本栖湖·精进湖·西湖·河口湖的壮阔展望而闻名。山顶直下虽为树林带，但通向新道峠·三湖台·红叶台的穿越路上处处有观景点。初夏的新绿、盛夏的云海、红...
群马 仙之仓山
仙之仓山是跨越群马县和新潟县的海拔2026米的山峰，是谷川连峰的最高峰。山容温和，花田连续，视野开阔，被选为日本二百名山。登山路线除了从谷川岳肩小屋经万太郎山穿越上越国境山脊外，还可以从国道17号汤泽町元桥的平标登山口经平标山进山。这里介绍...
长野 白马岳
白马岳是位于北阿尔卑斯北部・后立山连峰的海拔2,932米的山峰，是日本百名山・花之百名山之一。攀登日本最大的白马大雪溪的壮观路线广受欢迎，穿过雪溪后展现在眼前的是五彩缤纷的高山植物盛开的花田。山顶正下方的白马山庄是日本容纳人数最多的山间小屋...
静冈 圣岳
每日阿尔卑斯号及接驳巴士的运行时刻因年度而异。最新的运行日程和预约方法请确认Maitabi官方网站。圣岳位于南阿尔卑斯南部静冈县和长野县的交界处，海拔3,013米。被选为日本百名山、甲信百名山、信州百名山之一。前往圣岳从圣泽登山口出发最为便...
山梨 赤岳
赤岳是横跨长野县和山梨县的八岳连峰主峰（标高2,899m）。以岩棱的起伏、360度大展望和完善的山小屋网络而闻名。主要登山口为长野县侧的美浓户口，经北泽和南泽的山谷形成环线是经典路线。此外还有从清里侧的真教寺尾根的高级路线，以及经硫黄岳～横...
静冈 天城山
天城山位于静冈县伊豆半岛，由万三郎岳（1,406米）等山峰组成。以温泉和文学作品闻名，是伊豆地区最高峰。本页面介绍天城山的交通方式。
山梨 百藏山
百藏山是山梨县大月市的一座标高1,003米的山。它是大月市认定的秀丽富士十二景之一，从山顶可以近距离望到壮观的富士山。山梨百名山也将其列为精选山峰。与相邻的扇山的穿越路线很受欢迎，游客可以尽享游览秀丽富士十二景的登山乐趣。春季的樱花也很美。...
山梨 扇山
扇山是位于山梨县大月市的海拔1,138米的山峰。是大月市制定的秀丽富岳十二景之一，从山顶眺望富士山的景色非常优美。山梨百名山也被选定。与相邻的百藏山一起穿越的登山者也很多。可以从JR中央本线鸟泽站乘坐巴士前往梨木平，或从四方津站乘坐巴士前往...
山梨 瑞墙山
瑞墙山位于山梨县北杜市，海拔2,230米。日本百名山之一，以花岗岩巨岩林立的独特山容为特征。从山顶可以眺望金峰山、南阿尔卑斯和八岳的壮丽景色。初夏时节石楠花盛开，十分壮观。从JR中央本线韮崎站乘坐路线巴士（季节性运行）可到达瑞墙山庄。与相邻...
山梨 茅岳
茅岳是位于山梨県北杜市和甲斐市边界的山峰，海拔1,704米。作为《日本百名山》的作者·深田久弥的最后登山地而闻名，山顶附近建有石碑。是日本二百名山之一，可一览八岳和南阿尔卑斯山的展望山。初夏的杜鹃花和秋天的红叶也很迷人。可从JR韮崎站乘坐路...
长野 浅间山
浅间山是位于长野县和群马县县境的海拔2,568米的活火山。是日本百名山之一，因喷发活动，山顶附近的进入受到限制，但可以享受攀登外轮山的黑斑山和前挂山的登山乐趣。从JR北陆新干线、小海线的佐久平站或小诸站乘坐巴士前往车坂峠（高峰高原酒店前）。...
长野 御座山
御座山是位于长野县南佐久郡的海拔2,112米的山峰。从山顶的岩峰可以一览八岳的几乎全貌，还可以远眺奥秩父和浅间山的壮丽全景，是一座可以享受远离人烟的宁静登山的山峰。也以石楠花名山而闻名。被列为日本二百名山之一。可从JR小海线的小海站乘坐路线...
山梨 甲斐驹岳
甲斐驹岳是横跨山梨县和长野县的海拔2,967米的山峰，位于南阿尔卑斯山脉北端，日本百名山之一。
群马 四阿山
四阿山是位于长野县上田市和群马县嬬恋村县境的海拔2,354米的山峰。是日本百名山之一，平缓的山容和山顶360度的展望是其魅力所在。常与相邻的根子岳一同攀登，也被选为花之百名山。从北陆新干线的上田站乘坐巴士前往菅平高原达沃斯。从菅平牧场到山顶...
石川 医王山
医王山是横跨石川县和富山县的海拔939米的山。是白兀山、奥医王山、前医王山等山块的总称，日本三百名山及新·花的百名山。大池平的湿原和奇岩、瀑布点缀其间，登山道变化丰富，四季皆可享受。作为红叶名胜也很受欢迎。从金泽站乘路线巴士可前往医王山体育...
长野 天狗岳
天狗岳是耸立在长野县茅野市与南佐久郡交界处的北八岳地区主峰级别的山峰。山顶部分东西分开约300米，西天狗岳2,645.8米、东天狗岳2,640米。熔岩台地与长满苔藓的原始森林、池塘交织出北八岳特有的静谧景观，而登上山脊后一下子变为岩脊・碎石...
山梨 国师岳
国师岳是山梨县和长野县的县界，奥秩父的主脊线上耸立的标高2,592米的名峰。与相邻的北奥千丈岳（2,601米）一起行走，可以享受到南阿尔卑斯山和富士山广阔的大展望。从大弛峠往返是岩场难所较少，初中级者的水平提升的最佳选择。从JR中央本线的盐...
静冈 富士山（富士斯巴鲁线五合目・吉田口）
富士山是位于山梨县和静冈县边界处海拔3,776m的日本百名山，也是日本最高峰。本页面介绍最受欢迎的吉田口（富士须走线五合目）的出发方法。该路线有充足的山小屋，约60%的登山者使用这条受欢迎的路线。从富士急行线富士山站搭乘巴士前往富士须走线五...