长野 锯岳
锯岳（海拔2,685米）横跨长野县伊那市与山梨县北杜市，是日本二百名山之一。正如其名，锯齿状的岩稜如锯齿般陡峭崩落，是南阿尔卑斯北端的险峰，通往第一高点（2,685米）的角兵卫泽路线，以伴随岩场与路线判断、堪称南阿尔卑斯屈指可数的难路而闻名...
日本百高山
日本百高山中，我们精选了40座，全部可乘电车和巴士前往。代表性的山有乘鞍岳、五龙岳、仙丈岳、剑岳等。每篇指南都整理了从最近车站前往登山口的交通方式，以及最新的巴士时刻表。
日本百高山
长野 
长野 木曾驹岳
木曽驹岳是耸立于长野县、海拔2,956m的山，为中央阿尔卑斯的最高峰。搭乘驹岳缆车可一路直达海拔约2,650m的千畳敷冰斗，这里是高山植物的宝库，四季皆可享受登山与观光，也是日本百名山之一。可从JR饭田线驹根站乘坐路线巴士，经菅台巴士中心前...
山梨 农鸟岳
农鸟岳(3,026米)位于山梨县南巨摩郡早川町与静冈县静冈市葵区交界，是日本二百名山之一。它是与北岳・间之岳并称白峰三山的南端高峰，魅力在于从间之岳延伸而来的3,000米级雄伟稜线，以及远眺富士山与盐见岳的辽阔展望。一般从奈良田起登、攀登大...
富山 赤牛岳
北阿尔卑斯最深处的秘峰赤牛岳（富山，2,864米）。赤褐山体与原始稜线、黑部源流大展望。从折立经云之平·水晶岳到赤牛岳，再经读卖新道·平之渡·黑部坝的三晚四天上级。公共交通=从富山站搭折立直达巴士(夏季预约制)。平之渡每日2班(10:00/14:00)。
长野 南驹岳
南驹岳(2,841米)位于长野县上伊那郡饭岛町与木曾郡大桑村交界，是日本二百名山之一。它位于中央阿尔卑斯南部，魅力在于从越百山延伸至仙涯岭的花岗岩岩稜，以及登山者稀少、宁静的稜线漫步。一般从西侧的伊奈川坝起登、经越百小屋攀登，越过越百山・仙...
长野 硫黄岳
硫黄岳是位于八岳连峰中央的山峰，海拔2,760米。山顶北侧展开壮大规模的悬崖地形(通常被介绍为"爆裂火口"的地形)，景色壮观。南面连接横岳・赤岳，北面连接天狗岳，是八岳中～北部穿越的要冲。八岳中～北部的穿越或初级～中级登山者的高山处女作也很...
岐阜 笠岳
笠岳(かさがたけ, 2,898m) 位于岐阜县高山市的中部山岳国立公园内, 北阿尔卑斯西端的独立峰, 日本百名山 (深田久弥《日本百名山》选定)。位于枪岳・穂高连峰对岸, 如名「笠」(伞帽) 般的优美山容从西镰尾根也一目可辨。笠新道线(新穂...
静冈 上河内岳
上河内岳(2,803米)位于静冈县静冈市葵区与长野县饭田市交界，是日本二百名山之一。它是南阿尔卑斯南部、矗立于圣岳与茶臼岳之间一座山容平缓的山峰，魅力在于山顶一带铺展的花田，以及从圣岳・赤石岳直到富士山的辽阔展望。从登山口高濑第一坝经茶臼小...
长野 乌帽子岳
乌帽子岳(2,628米)位于长野县大町市与富山县富山市交界，是日本二百名山之一。它是北阿尔卑斯「里银座」纵走路起点上一座尖锐的岩峰，魅力在于状如乌帽子的尖耸山顶，以及散布稜线上的乌帽子池、四十八池等池塘群。从登山口高濑大坝起，要攀登北阿尔卑...
静冈 富士山（御殿场口・须走口）
富士山位于山梨县和静冈县交界处，海拔3,776米，是日本百名山之一，也是日本最高峰。本页介绍从静冈县侧御殿场口和须走口的交通方式。御殿场路线海拔差大，适合体力充沛的登山者；须走口以树林带徒步和砂石下山道为特色。从JR御殿场线御殿场站乘坐巴士...
长野 大天井岳
大天井岳(2,922米)位于长野县大町市、安昙野市与松本市交界，是日本二百名山之一。它是常念山脉的最高峰，坐落在连接燕岳与枪岳的「表银座」穿越路线的枢纽，可远眺枪・穗高群峰以及立山、后立山连峰的辽阔展望，魅力十足。山顶正下方有大天庄，稜线上...
岐阜 白山
白山（海拔2,702米）横跨石川县与岐阜县，是日本百名山之一，与富士山、立山并称日本三名山（三灵山）。白山以高山植物丰富而闻名，许多以"白山"命名的植物（如白山一华、黑百合）都生长于此。从JR北陆本线的松任站或小松站，可乘坐夏季运营的白山登...
长野 常念岳
常念岳（Jōnendake，常念岳，海拔2,857米）位于北阿尔卑斯南部的常念山脉，是日本百名山之一，山顶可眺望枪岳和穗高连峰的壮丽全景。从安云野侧望去呈端正的金字塔山容，是信州具代表性的展望峰。JR大糸线穗高站搭乘出租车可达一之泽登山口或...
静冈 荒川岳
荒川岳是南阿尔卑斯中央部前岳、中岳、恶泽岳（东岳）三座山的总称。最高峰恶泽岳（东岳）位于盐见岳和赤石岳的大致中间，海拔3141米，是继枪岳之后日本国内第6高的山峰，被列为日本百名山之一。荒川岳通常从椹岛登山口出发，走包含赤石岳的环游路线。如...
静冈 赤石岳
每日阿尔卑斯号以及接送巴士的运行日程因年度而异。最新的运行日期·预约方法请确认各运行公司的官方网站。赤石岳位于南阿尔卑斯南方，跨越长野县和静冈县，标高3,121米的山峰。在南阿尔卑斯中，是仅次于北岳·间之岳·悪泽岳的第4高山，被选定为日本百...
长野 御嶽山
御岳山(おんたけさん, 3,067m) 位于长野县木曽郡王滝村・木曽町与岐阜县下吕市境, 为独立峰, 日本百名山 (深田久弥《日本百名山》选定)。古来信仰之山, 独立峰高度仅次于富士山。2014 年 9 月 27 日水蒸气喷发 (死亡・失踪...
富山 药师岳
薬师岳（Yakushidake，薬师岳，海拔2,926米）位于富山县与长野县的县界。日本百名山之一，是北阿尔卑斯「里银座穿越路」的中核。山顶可眺望枪岳・穗高岳・水晶岳・黒部五郎岳的360度大全景。山顶下方的薬师池与枪岳一望无遗的绝景，是北阿...
富山 鹫羽岳
鹫羽岳（Washibadake，鹫羽岳，海拔2,924米）位于富山县与长野县的县界。日本百名山之一，是北阿尔卑斯「里银座穿越路」的中核。山顶可眺望枪岳・穗高岳・水晶岳・黒部五郎岳的360度大全景。山顶下方的鹫羽池与枪岳一望无遗的绝景，是北阿...
富山 水晶岳
水晶岳（Suishōdake，水晶岳，海拔2,986米）位于富山县与长野县的县界。日本百名山之一，是北阿尔卑斯「里银座穿越路」的中核。山顶可眺望枪岳・穗高岳・水晶岳・黒部五郎岳的360度大全景。山顶下方的水晶池与枪岳一望无遗的绝景，是北阿尔...
富山 黑部五郎岳
黒部五郎岳（Kurobegorōdake，黒部五郎岳，海拔2,840米）位于富山县与岐阜县的县界。日本百名山之一，最大特征是山顶下方延伸的巨大冰斗（圈谷）。冰川削刻的U字谷与高山植物的花田相映，是北阿尔卑斯屈指可数的美景。是里银座穿越路与西...
静冈 间之岳
間ノ岳位于山梨县与静冈县交界处，海拔3,190米，是日本第三高峰。位于北岳和農鳥岳之间，是白根三山纵走路线的重要山峰。本页面介绍間ノ岳的交通方式。
山梨 北岳
北岳是位于山梨县南阿尔卑斯市的海拔3193米的山。是仅次于富士山的日本第二高峰，日本百名山之一。以大桦泽的雪渓、棱线上的花田和壁垒状岩壁等多变的山体魅力而闻名。从山顶延伸一条穿越路，连接到间之岳、农鸟岳的白峰三山。JR中央本线甲府站乘车到广...
富山 剑岳
剱岳是位于北阿尔卑斯北部、立山群山中的海拔2,999米的山。被列为日本百名山之一，国内海拔排名第22高的山。在日本被称为"一般登山者登顶的山中危险度最高的山"，有被称为蟹横行和蟹纵行的锁链段难关。从富山地方铁道立山站转乘缆车和公交车，通过室...
长野 乘鞍岳
乘鞍岳（3,026米，剑峰）是横跨长野县松本市和岐阜县高山市的山峰，位于飞騨山脉（北阿尔卑斯）南端。日本百名山之一。拥有23座山峰和7个湖泊的大型复合火山，因路线巴士可直达标高2,702米的畳平而被称为「巴士可到达的日本最高处」。从畳平到最...
富山 立山
立山是北阿尔卑斯山脉北部的立山连峰主峰，是雄山（3,003米）、大汝山（3,015米）、富士之折立（2,999米）这3个山峰的总称。大汝山是富山县的最高峰，也被选定为日本百名山、花的百名山。是自古就有的山岳信仰的灵峰，室堂周边生活着许多雷鸟...
长野 唐松岳
唐松岳是连接北阿尔卑斯山后立山山脉的海拔2,696米的名峰。可以眺望白马三山和不归之险的山脊绝景，具有高山上容易行走的路线而受欢迎。利用八方阿尔卑斯线（缆车+升降机）可以一口气上升到海拔约1,830米的八方池山荘，可以享受八方池→圆山凯恩→...
长野 枪岳
枪岳是位于长野县北阿尔卑斯南部的海拔3,180米的山峰。正如其名，山顶如长枪刺天般的外形是其特征，因此也被称为"日本的马特洪峰"。这里登山者络绎不绝，与穗高岳等一同成为众多登山者向往的目标。如果仅以攀登枪岳为目标，一般以上高地为起点。这里介...
长野 燕岳
燕岳是位于北阿尔卑斯的海拔2,763米的山峰。被誉为阿尔卑斯女王的优雅美丽的山峰，白色花岗岩砂砾上盛开着以驹草为首的各种高山植物，四季都能相对安全地攀登，是令人身心愉悦的别天地，作为初次攀登北阿尔卑斯的山峰深受众多登山者喜爱。它是日本百名山...
长野 横岳
横岳是南八岳连峰中一座海拔2,829米的名峰。位于最高峰赤岳(2,899米)的北侧，以高耸的岩棱和高山植物的宝库而闻名。棱线部分需要通过锁定地段和崩塌地区，虽然景观优美，但包含仅适合中级及以上登山者的路段（按无雪期计算）。最常见的起点是美浓...
静冈 盐见岳
鸟仓线仅在夏季季节性运行。最新运行日程请确认伊那巴士官方网站。盐见岳是跨越长野县和静冈县的标高3,047米的山。直接登山最便利的是从鸟仓登山口经三伏峠上山。另外，从广河原进入，经过北岳、间岳到达盐见岳，再经三伏峠下山的路线也很受欢迎。被选定...
长野 蝶岳
蝶岳是位于北阿尔卑斯东南部、海拔2,677m的山。它从常念山脉的主脊向南突出，以从山顶眺望枪・穗高连峰的景观而闻名。代表性的路线有两条：从「上高地（德泽）经长冢尾根攀登」，以及从「安昙野市・三股登山口经真梅打平攀登」。最近的登山口为三股，此...
长野 鹿岛枪岳
鹿岛枪岳是横跨富山县与长野县的后立山连峰中海拔2,889m的名峰。剑岳・立山・唐松岳并列，是日本现存冰河（Kakne里冰河）已获确认的山峰之一，也是日本百名山之一。双峰构成的优美山体广受欢迎，夏季的高山植物也值得一看。从信浓大町站或长野站乘...
富山 莲华岳
莲华岳位于北阿尔卑斯后立山连峰，海拔2,799m。隔着针之木峠与针之木岳遥遥相望，山顶附近以驹草大群落而闻名。日本三百名山之一。前往登山口扇泽的交通方式有：从JR信浓大町站乘坐路线巴士、从长野站乘坐特急巴士、从东京出发的夜行巴士（每日阿尔卑...
山梨 仙丈岳
仙丈岳是横跨山梨县南阿尔卑斯市和长野县伊那市的海拔3,033米的山峰，位于南阿尔卑斯山脉（赤石山脉）的北部。日本百名山之一。其柔和舒缓的山脊线被誉为「南阿尔卑斯的女王」。山顶区域发育着小仙丈薮泽冰斗、薮泽冰斗和大仙丈泽冰斗三个冰斗（圈谷），...
长野 三俣莲华岳
三俣莲华岳是位于富山县、长野县、岐阜县三县交界处的标高2,841米的山。以双六岳和鹫羽岳为始的山脊是北阿尔卑斯中屈指可数的展望路线，展开了枪·穗高连峰和黑部源流域的大全景。日本三百名山之一。登山口折立可乘坐富山地方铁道的夏山巴士（有峰线）到...
长野 针之木岳
针之木岳是横跨富山县和长野县的北阿尔卑斯山脉后立山连峰中海拔2,821米的山峰。以其金字塔型的端正山容而闻名，被选为日本二百名山及新花百名山。针之木大雪渓作为日本三大雪渓之一而被人们所知，即使在夏季也可以享受踩踏残雪的乐趣。从登山口扇泽可通...
长野 爷岳
爷岳是横跨富山县和长野县的北阿尔卑斯山脉·后立山连峰的标高2,670米的山。北峰·本峰（中央峰）·南峰三个山顶连接，初夏时南斜面一带被小穗薄雪草和白山风轮草装点，被选定为百名山花卉。被列入日本三百名山·新日本百名山，从柏原新道出发的当日登山...
富山 五龙岳
五龙岳是北阿尔卑斯后立山连峰主峰群中海拔2,814m的名峰。拥有锐利的岩棱和广阔的展望，以及高山花田而备受瞩目，入选日本百名山。最受欢迎的登山路线是搭乘白马五龙缆车上升到阿尔卑斯平，经过远见尾根（小远见～中远见～大远见～西远见～白岳）到达山...
长野 空木岳
空木岳是位于长野县驹岭市和饭岛町之间的标高2,864米的山峰，是日本百名山之一。中央阿尔卑斯山脉（木曾山脉）中仅次于木曾驹岳的高峰，以花岗岩白色山脉和眺望南阿尔卑斯山脉及御岳山的大展望而闻名，是一座适合体力充沛的登山者的名峰。从池山尾根登山...