群马 赤城山
赤城山是位于群马县前桥市、海拔1,828m的山，是日本百名山之一。它是由黑桧山、驹岳、地藏岳等多座山峰构成、并拥有火山口湖（大沼）的复式火山，最高峰为黑桧山。山麓的赤城神社与四季的自然风光也极具魅力，冬季晴天时展望尤佳。可从JR两毛线・上毛...
日本百名山
日本百名山中，我们精选了101座，全部可乘电车和巴士前往。代表性的山有Tomuraushi山、两神山、丹泽山、乘鞍岳等。每篇指南都整理了从最近车站前往登山口的交通方式，以及最新的巴士时刻表。
日本百名山
群马 
长野 常念岳
常念岳（Jōnendake，常念岳，海拔2,857米）位于北阿尔卑斯南部的常念山脉，是日本百名山之一，山顶可眺望枪岳和穗高连峰的壮丽全景。从安云野侧望去呈端正的金字塔山容，是信州具代表性的展望峰。JR大糸线穗高站搭乘出租车可达一之泽登山口或...
长野 蓼科山
蓼科山（Tateshinayama，蓼科山，海拔2,531米）位于八岳连峰的最北端。是日本百名山之一，因其端正的圆锥形而获得"诹访富士"的雅称。山顶为裸露的火山岩，无树木遮挡，可享受360度大全景：八岳・北阿尔卑斯・南阿尔卑斯・富士山。从J...
静冈 荒川岳
荒川岳是南阿尔卑斯中央部前岳、中岳、恶泽岳（东岳）三座山的总称。最高峰恶泽岳（东岳）位于盐见岳和赤石岳的大致中间，海拔3141米，是继枪岳之后日本国内第6高的山峰，被列为日本百名山之一。荒川岳通常从椹岛登山口出发，走包含赤石岳的环游路线。如...
静冈 赤石岳
每日阿尔卑斯号以及接送巴士的运行日程因年度而异。最新的运行日期·预约方法请确认各运行公司的官方网站。赤石岳位于南阿尔卑斯南方，跨越长野县和静冈县，标高3,121米的山峰。在南阿尔卑斯中，是仅次于北岳·间之岳·悪泽岳的第4高山，被选定为日本百...
福岛 会津驹岳
会津驹ヶ岳(2,133m)位于福岛县桧枝岐村尾瀬国立公园内,日本百名山。驹之大池与被称为「天空乐园」的广阔高层湿原,以及至中门岳的木道湿原为魅力。可乘东武·野岩·会津铁道至会津田岛站,换乘会津巴士(5/1-10/31运行)至驹ヶ岳登山口。推荐驹之小屋(4/25-10/31营业·完全预约制)住宿。
岐阜 惠那山
惠那山(えなさん、2,191m)横跨岐阜县中津川市与长野县阿智村,位于中央阿尔卑斯南端,日本百名山。源自古事记中埋藏天照大神胎盘的传说之山。广河原路线(初级·往返6小时30分)最人气、神坂峠路线(中级·展望绝佳)、前宫路线(可乘北惠那交通巴士·1泊2日)、黑井沢路线现禁行。
鹿儿岛 雾岛山
雾岛山(1,700m)是横跨鹿儿岛县与宫崎县境的火山群,包含最高峰韩国岳(1,700m)与神话之山高千穗峰(1,574m),日本百名山之一。可乘连山周游巴士前往海老野高原与高千穗河原两大登山口。新燃岳目前持续喷火警戒等级2。
北海道 阿寒岳(雌阿寒岳・雄阿寒岳)
阿寒岳(雌阿寒岳1,499m・雄阿寒岳1,370m・阿寒富士1,476m)是北海道东部阿寒摩周国立公园内的阿寒火山群, 为日本百名山。雌阿寒岳处于喷火警戒级别 2 自 2025/9/15 起 3 条线路全部山顶登山禁止, 本文介绍可登山的雄阿寒岳(滝口登山口往返 6 小时)与オンネトー湖畔散策, 阿寒巴士从钏路站・钏路机场全便完整。
青森 岩木山
岩木山(1,625m)是青森县的津轻富士，日本百名山之一。弘前BT→岳温泉前(弘南巴士全年·上限¥500)，4/23〜10/31期间可乘Skyline接驳(¥1,200·至八合目30分)+缆车经九合目最快2小时登顶。嶽线约4小时。弥生线自2025年9月起封闭。
北海道 Tomuraushi山
トムラウシ山(2,141m)是大雪山国立公园内的独立峰, 被称「日本最后的秘境」, 为日本百名山。短缩线亦往返 12 小时・18km, 上级者向★★★★★, 2009 年遭难事故(8 人死亡)的低体温症风险警告必读。新得站起的北海道拓殖巴士(夏季限定)+トムラウシ温泉东大雪庄+计程车完整介绍。
新泻 平岳
平岳(ひらがたけ, 2,141m) 位于新潟县鱼沼市与群马县みなかみ町境界, 越后三山只见国定公园内的名峰, 日本百名山 (深田久弥《日本百名山》选定)。山顶广大湿原・池塘・玉子石为象征的「日本百名山 单日最难关」。山顶部拥有姫之池・玉子石...
北海道 羊蹄山
羊蹄山(1,898m)是北海道倶知安町等地的独立成层火山,别称「后方羊蹄山」「虾夷富士」,为日本百名山之一。完整介绍4条线路(比罗夫・真狩・京极・喜茂别)、9合目避难小屋2026年信息、札幌-倶知安公共交通、棕熊与无水补给等必要安全资讯。
北海道 十勝岳
十胜岳(2,077m)是北海道美瑛町・上富良野町的十胜连峰主峰, 至今喷烟的活火山, 为日本百名山。完整介绍望岳台线(美瑛侧)・十胜岳温泉线(凌云阁) 2 条线路与上富良野町营巴士时刻、喷火警戒级别・防灾避难所・有毒气体・无水补给等必须资讯。9 月中下旬全日本最早的红叶。
长野 高妻山
高妻山(2,353m)是新潟・长野县界的戸隠连峰最高峰, 妙高戸隠连山国立公园内的日本百名山。一不动〜十阿弥陀的十仏巡礼为戸隠修验道圣地。长野站起 Alpico 交通巴士戸隠高原线(每日 10 班、¥1,500) 至戸隠露营场。山中无山小屋、上级 10 小时、建议戸隠露营场前宿。
枥木 皇海山
皇海山(すかいさん, 2,144m) 位于栃木县日光市 (足尾町) 与群马县沼田市境, 日光国立公园内的名峰, 日本百名山 (深田久弥《日本百名山》选定)。「百名山完登的收尾山」之称的关东屈指的秘峰。过去最短路线的栗原川林道经皇海桥线 (群...
大分 祖母山
祖母山(そぼさん, 1,756m) 位于大分县豊后大野市・竹田市、宫崎县西臼杵郡高千穂町、熊本县阿苏郡高森町境的祖母倾国定公园内的名峰, 日本百名山 (深田久弥《日本百名山》选定)。九州本岛盟主, 豊后三名山(祖母山・由布岳・九重山) 之一...
长野 御嶽山
御岳山(おんたけさん, 3,067m) 位于长野县木曽郡王滝村・木曽町与岐阜县下吕市境, 为独立峰, 日本百名山 (深田久弥《日本百名山》选定)。古来信仰之山, 独立峰高度仅次于富士山。2014 年 9 月 27 日水蒸气喷发 (死亡・失踪...
奈良 大峰山
大峰山(山上ヶ岳1,719m)位于奈良县天川村,为日本百名山,由役行者开山的修验道根本道场。山顶有大峯山寺(5/3-9/23开帐、重要文化财)、世界遗产大峯奥驰道起点。以女人结界(现仍延续、女性禁止入山)闻名。可乘近铁吉野线至下市口站,换乘奈良交通洞川线至洞川温泉,徒步30分至清净大桥登山口。
山形 大朝日岳
大朝日岳(おおあさひだけ, 1,871m) 位于山形县西川町・大江町・小国町与福岛县境, 是朝日连峰主峰, 磐梯朝日国立公园内的名峰, 深田久弥《日本百名山》「朝日岳」本体 (连峰名「朝日连峰」盟主)。东北阿尔卑斯之称的朝日连峰最高峰, 东...
新泻 苗場山
苗場山(2,145m)是新潟县与长野县界的上信越高原国立公园内, 因日本最大级山顶湿原(约4km²、池塘800个)闻名的日本百名山。「天空乐园」山顶部有水芭蕉・日光黄菅・草红叶。越后汤泽站搭计程车(¥4,000)至祓川登山口, 经和田小屋(5合目、kenchin udon 名物), 中级 7 小时, 建议山顶避难小屋宿。
新泻 妙高山(越后富士)
妙高山(2,454m、越后富士)是新潟县上信越高原国立公园内的活火山、头城三山主峰, 日本百名山。北陆新干线上越妙高+えちごトキめき铁道+头南巴士的燕温泉(全年)・笹ヶ峰(夏期)・赤仓 Sky Cable 3 进山路线, 与火打山纵走可完登 2 座, 高谷池ヒュッテ需预约, 噴火警戒级别 1 平常。
岐阜 笠岳
笠岳(かさがたけ, 2,898m) 位于岐阜县高山市的中部山岳国立公园内, 北阿尔卑斯西端的独立峰, 日本百名山 (深田久弥《日本百名山》选定)。位于枪岳・穂高连峰对岸, 如名「笠」(伞帽) 般的优美山容从西镰尾根也一目可辨。笠新道线(新穂...
岩手 岩手山(南部富士)
岩手山(2,038m、南部富士)是岩手县象征、日本百名山。2024/10/2 噴火警戒级别上调至 2 全 7 登山道入山规制中, 2026/7/1 山开起东侧 4 登山口 (御神坂/马返/烧走/上坊) 缓和决定。西侧规制继续。完整介绍盛冈站起马返登山口・烧走登山口交通、8 合目避难小屋资讯、コマクサ群落与现状记录。
福岛 飯豊山
飯豊山(2,105m)是横跨山形・福岛・新潟3县的飯豊连峰主峰「东北阿尔卑斯」, 日本百名山。上级★★★★★・2泊3日标准。完整介绍山都站起会津巴士飯豊登山接驳(夏期限定)、川入(御沢)线、切合小屋(7/1-9/29驻守・建议预约)・本山小屋・御西小屋详情、御秘所锁场・残雪・水场有限・棕熊注意。
新泻 火打山
火打山(2,462m)是新潟县上信越高原国立公园内的头城山块最高峰, 日本百名山。天狗之庭高层湿原・白山小樱大群落・本州阿尔卑斯外唯一雷鸟生息地。妙高高原站起笹ヶ峰直达巴士(夏期7/12-10/26), 高谷池ヒュッテ需预约(☎0255-78-7588), 与妙高山 2 座纵走人气, 中级 9-10 小时。
岩手 早池峰山
早池峰山(1,917m)是岩手县北上山地最高峰、日本百名山・花的百名山。以固有种ハヤチネウスユキソウ(7月下旬)闻名「花之山」。河原坊线 2016 年崩落通行止め继续, 仅小田越线可登。新花卷站起岩手县交通巴士+自驾规制日(6/14-8/2 周末假日)接驳运行, 蛇纹岩雨天注意打滑。
新泻 越后驹岳
越后驹ヶ岳(2,003m、鱼沼驹ヶ岳)是新潟县鱼沼市的越后三山主峰, 越后三山只见国定公园, 日本百名山。枝折峠线中级 9 小时、建议驹ノ小屋(无人避难小屋・协力金 ¥2,000)宿。小出站起南越后观光巴士夏期每日仅 1 班, 银山平・驹之汤温泉前宿较实际。9-10 月滝雲为绝景。
福岛 吾妻山(西吾妻山・一切经山)
吾妻山(西吾妻山2,035m)是山形县・福岛县界的磐梯朝日国立公园内火山群, 日本百名山。一切经山(活火山L1)下方的五色沼「魔女之瞳」与吾妻小富士火口巡游为看点。福岛站起浄土平号巴士(4-11月)・米沢站起天元台缆车・Grandeco 缆车的 3 进山路线。磐梯吾妻スカイライン冬季封闭11/11-4月下旬, 夜间规制。
福井 荒岛岳
荒岛岳(1,524m)是耸立于福井县大野市的独立峰，因其端正的山容又被称为「大野富士」，是福井县唯一入选的日本百名山 #88。胜原(かどはら)路线(标准·最热门)沿旧滑雪场遗址→山毛榉原始森林→石楠花平→もちがかべ(锁场)→笹原棱线，中级★...
新泻 雨飾山
雨飾山(1,963m)是新潟县糸鱼川市与长野县小谷村的妙高戸隠连山国立公园内名峰, 日本百名山。「女神侧脸」双耳峰与笹平草红叶(9月下旬-10月上旬)闻名。南小谷站起小谷村营巴士雨飾高原线每日6班、建议雨飾荘前宿、中级 7 小时人气线。
富山 药师岳
薬师岳（Yakushidake，薬师岳，海拔2,926米）位于富山县与长野县的县界。日本百名山之一，是北阿尔卑斯「里银座穿越路」的中核。山顶可眺望枪岳・穗高岳・水晶岳・黒部五郎岳的360度大全景。山顶下方的薬师池与枪岳一望无遗的绝景，是北阿...
富山 鹫羽岳
鹫羽岳（Washibadake，鹫羽岳，海拔2,924米）位于富山县与长野县的县界。日本百名山之一，是北阿尔卑斯「里银座穿越路」的中核。山顶可眺望枪岳・穗高岳・水晶岳・黒部五郎岳的360度大全景。山顶下方的鹫羽池与枪岳一望无遗的绝景，是北阿...
富山 水晶岳
水晶岳（Suishōdake，水晶岳，海拔2,986米）位于富山县与长野县的县界。日本百名山之一，是北阿尔卑斯「里银座穿越路」的中核。山顶可眺望枪岳・穗高岳・水晶岳・黒部五郎岳的360度大全景。山顶下方的水晶池与枪岳一望无遗的绝景，是北阿尔...
富山 黑部五郎岳
黒部五郎岳（Kurobegorōdake，黒部五郎岳，海拔2,840米）位于富山县与岐阜县的县界。日本百名山之一，最大特征是山顶下方延伸的巨大冰斗（圈谷）。冰川削刻的U字谷与高山植物的花田相映，是北阿尔卑斯屈指可数的美景。是里银座穿越路与西...
静冈 光岳
光岳(てかりだけ, 2,591m) 位于长野县饭田市与静冈县静冈市葵区境的南阿尔卑斯南部名峰, 日本百名山 (深田久弥《日本百名山》选定) 的百名山最南端高山。山顶下方的「光岩」(白色石灰岩) 浴夕阳光辉为山名由来。易老渡线(芝泽闸门徒步,...
静冈 间之岳
間ノ岳位于山梨县与静冈县交界处，海拔3,190米，是日本第三高峰。位于北岳和農鳥岳之间，是白根三山纵走路线的重要山峰。本页面介绍間ノ岳的交通方式。
山梨 北岳
北岳是位于山梨县南阿尔卑斯市的海拔3193米的山。是仅次于富士山的日本第二高峰，日本百名山之一。以大桦泽的雪渓、棱线上的花田和壁垒状岩壁等多变的山体魅力而闻名。从山顶延伸一条穿越路，连接到间之岳、农鸟岳的白峰三山。JR中央本线甲府站乘车到广...
富山 剑岳
剱岳是位于北阿尔卑斯北部、立山群山中的海拔2,999米的山。被列为日本百名山之一，国内海拔排名第22高的山。在日本被称为"一般登山者登顶的山中危险度最高的山"，有被称为蟹横行和蟹纵行的锁链段难关。从富山地方铁道立山站转乘缆车和公交车，通过室...