搭电车和巴士登日本的山

长野与群马县境喷烟不断的活火山，从外轮山黑斑山眺望山容壮观。

拥有日本三大雪溪之一针之木大雪溪，夏季也可踏雪而行的金字塔形名峰。

初夏南坡岩高兰与白山风铃草竞相绽放的花之名山，后立山连峰三峰并列的山。

三个水系源头的原生林与山脊漫步令人陶醉，石楠花花期热闹的奥秩父百名山。

位于木曽山脉北端，石佛与经冢传说渗透其中，作为信仰之山静静穿越林带而上。

岩高兰大群落著名的后立山山峰，从扇泽登上山脊后北阿尔卑斯大展开。

日本最大大雪溪与花园，白马鑓温泉组合的穿越令人着迷的北阿尔卑斯名峰。

北阿尔卑斯后立山连峰的岩脊与高山植物花园，大展望令人流连的名峰。

以穗高连峰、槍岳大展望著称，从上高地越徳本峠的静谧北阿尔卑斯二百名山。

南八岳岩脊高山植物宝库铺展，越过锁场的山脊上赤岳与硫黄岳穿越路延续。

优美笠形独立峰，从山庄仰望夕阳下的槍穗连峰，堪称北阿尔卑斯屈指绝景。

中央阿尔卑斯仅次于木曽驹的高峰，花岗岩山脊可远望南阿尔卑斯与御岳山，适合健脚者。